уже несколько лет пользуюсь грузом для ног и рук, очень удобно
раньше мучилась и привязывала блины от маленькой штанги к ногам, а сейчас красота, вес можно регулировать, одновременно управляешь нагрузкой
[attach=1][attach=2]
"Флуд и оффтоп разрешен - резвитесь))" (Закон нашего государства. Поправка №)