buzova86Все таки вернулась в body*** 😃 и занимаюсь по их программе ! Сегодня были супер сеты и ягодицы просто горят !
Если кто-то ещё думает, что красивое тело можно получить сидя на диете или диване, то разочарую - это регулярная работа в зале или дома и правильное питание. Никаких чудес ! Правда программа тренировок должна быть написана профессионалами! Это важно! Многие жалуются, что тренируются, а результата практически нет !