Обида.

[Просто Мария]

7

Обида – это эмоция неочищенного эго, и это то, что многим людям очень портит жизнь.

Обида - это искаженное восприятие, это то, что вы исказили умом в своем восприятии. Т.е. обижается не то духовное существо, которое находится в физическом теле, обижается ваше тело, ваш мозг на то или иное обстоятельство, которое происходит снаружи. Причем, очень часто все обиды, все тяжелые взаимоотношения вы сами привлекаете к себе, вы разыгрываете сами для себя эти сценарии, сами вводите себя в то состояние, когда вы обижаетесь. Т.е. вы привлекаете в свою жизнь такие обстоятельства, людей, когда жизнь испытывает ваше неочищенное эго.

Единственный способ ухода от такого восприятия и создания стабильного, прочного фундамента, на котором может стоять очищение эго, - это, конечно, очень глубинные осознания, которые следует пройти. Всё начинается с того, что вы проходите процесс очищения, освобождения от какого-либо искажения в восприятии. Ведь мир, который вокруг вас, – это отражение вас самих. Вы видите в этом мире то, что вы хотите видеть. Своими мыслями вы формируете вокруг себя пространство разных отношений, разных обстоятельств. Мы уже неоднократно говорили вам об этом.

Что происходит, когда вы обижаетесь. Обижаясь на кого-то, вы держите энергетическую связь с человеком, на которого обижаетесь. При этом, тая обиду, вы этой энергетикой пробиваете свое поле и отдаете энергию. Отдавая энергию с обидой, с негативными мыслями, вы делаете попытку нарушить суверенное пространство человека, на которого обижаетесь. Как бы вам ни казалось, что ваш гнев и обида правильна, в любом случае, гнев – это негативная эмоция, которая действует разрушающе. Это необязательно пробивает того человека, многое зависит от того, на кого вы обижаетесь. Но, тем не менее, для вас важно то, что вокруг вас срабатывают законы божественной пространственно-временной матрицы, в которую вы вписаны. Она пронизывает всё и контролирует выполнение каждым из вас, всеми присутствующими в ней, духовных божественных законов, которые вписаны в нее. Выбрасывая любую негативную мысль в пространство, по одному из этих божественных законов вы получаете назад то, что выдаете. Таким образом, этой обидой вы начинаете разрушать себя - разрушать духовно, через тонкие поля, физически. Т.е. обида вас ослабляет, делает уязвимыми. Кроме того, что происходит такое взаимодействие с окружающим энергетическим пространством, обида, нанесенная когда-то (часто вы любите держать ее годами в собственных структурах), как язва разрастается, если вы ее подпитываете. Она держит ваше сознание в прошлом, которого, по сути своей, нет. Жизнь протекает в каждый момент Сейчас. И вместо того, чтобы наслаждаться великолепием момента Сейчас и фокусировать свое внимание на нем, радоваться жизни, быть счастливым, радостным и здоровым, вы отвлекаетесь в то, что когда-то было. Отвлекаясь своими мыслями на свою обиду, вы отдаете туда энергию, вы выбрасываете ее через дыры, которые сами создаете в своем собственном поле, создавая эти язвы. Таким образом, поля людей, которые находятся в этом состоянии, очень слабы и содержат очень много пробоин, потому что, находясь в условиях жесткого социума, жесткого взаимодействия энергий, малого присутствия добра по отношению друг другу, вы еще больше ослабляете друг друга.

Понятно, что от обид нужно избавляться. И самый быстродействующий и очень эффективный способ избавиться от обид - это полностью простить всё, что называется, тотально оставить прошлое, понять, что прошлого нет, жизнь проходит сейчас. Отвлекая себя на прошлое, на какие-то обиды, вы пропускаете момент Сейчас, радость момента Сейчас. Простив и отпустив прошлое, искренне простив людей, от которых вы приняли обиду, простив себя за те обиды, которые нанесли вы (а это тоже нужно обязательно сделать), вы освободитесь от бесконечного, бессмысленного негативного взаимодействия с окружающим миром. Таким образом вы станете сильнее, вы почувствуете в себе силу, вы сможете восстановить свои энергетические поля, в лучшем состоянии поддерживать свои физические тела, излечить их.

Освобождение от прошлого, от обид – это одна из первых ступеней очистки, которую вам необходимо пройти в процессах мягкого вознесения, это то, что поможет вам возносить сознание дальше и глубже понять смысл жизни, ее великое божественное предназначение. После того, как вы избавитесь от обид прошлого, от всего, что как путы висит на вас, когда вы обрубите это всё, сделав это искренне, с большим желанием (а я напоминаю вам еще раз, что именно ваши чувства, а не механические просьбы, играют роль, именно ваша искренность и то чувство, которое вы испытываете, делают эффективным любой процесс работы вашей мысли), вы будете преобразовываться, вы почувствуете вкус и радость жизни, почувствуете ее необыкновенную прелесть и красоту в каждом мгновении. Освободившись от всего этого, вы пойдете дальше, осознавая себя, и осознав, наконец, что все люди, которые находятся вокруг вас, - это не враги, на которых нужно обижаться, это части вас самих, которые также как и вы исследуют мир материи, только находятся в своем уникальном опыте. И вы испытаете к ним огромную Любовь, а если они находятся в сложностях, - огромное сострадание и желание помочь. Потому что вы, каждая Душа, которая находится в теле, действительно являетесь фокусировкой сознания Творца Всего Сущего в этот мир. Вы – частичка Его, Творца, божественная частичка, которая исследует себя и мир, который был создан, чтобы, преобразовав себя этими исследованиями, продолжить Творение, расширить его, сделать более прекрасным, интересным, разнообразным. Поскольку творчество и творение – это процесс, который бесконечно проходит в Мироздании. И вы на самом деле участники этого процесса. А здесь вы находитесь только для того, чтобы изучить это Творение, изучить настолько глубоко, чтобы преобразовать его, создать нечто новое, более прекрасное.
Источник: ссылка

Благодарю всех кто дочитал до конца! Надеюсь, что это сообщение хоть немного заставило вас задуматься над тем стоит ли копить обиды.)))

[Просто Мария]

Обида - лучший победный прием

Обида - самый часто применяемый, скрытый прием кухонных переговоров, как сейчас принято говорить - манипуляция.
И хотя все знают, что это манипуляция, но обида, мало кого оставляет равнодушным, чаще захватывает и увлекает, как дурацкий калейдоскоп подсовывает в сознание яркие оттенки переживаний и искажает взгляд на реальность. Так почему же мы все-таки введемся?

Итак, почему же мы, зная о манипуляциях и о том, что обида самый распространенный скрытый прием, введемся на него? Может, потому что сами его используем?
Да, что греха таить, сами очень часто рассматриваем его в своем арсенале, как главное оружие для победы, над... КЕМ? В первую очередь над своими близкими.

Именно так, при внимательном рассмотрении оказывается, что на чужих мы обижаемся гораздо реже, чем на близких. Именно поэтому обида в большей мере кухонный прием, чем официальный.
И все-таки, какова причина нашей уязвимости перед таким оружием?
Для того, чтобы ответить на вопрос глянем в корень. Откуда-то же обида взялась, не выросла сама собой из-под земли.

Вроде понятно, все что в нас есть, это следствие воспитания, но порой обращаясь в далекое детство мы ничего не видим, потому что не помним. А объяснения великих психологов, вместо того чтобы протереть мутное стекло в прошлое, показать причины, и какие из этого вытекают последствия, а главное что со всем этим делать, еще больше замучивают и уводят от сути.

Итак, гипотеза, которую вы можете принять, а можете откинуть как ненужный хлам.
Обида - это реакция нашей души на несправедливость.

Например, в первый год жизни ребенок - божок, все вокруг него пляшут, сюсюкают, а потом раз и все поменялось - это нельзя, туда не ходи, за это накажу и т.п.

Где справедливость?

Справедливости нет, вчера дали конфету, сегодня запретили, ребенок глубоко переживает ущемление, а это переживание и есть обида.

И здесь важный момент, вдруг во время обиды он замечает, что взрослые стали мягче и пошли на уступки, дали конфету.

Обидевшись на несправедливость, он увидел, что это помогло ему получить желаемое - и он записывает обиду как оружие победы, которое тут же в свой арсенал управления вложил.

А кроме этого он увидел, что это оружие приносит победу не только ему. Мама обижается на папу, после чего папа покупает ей цветы и ведет в ресторан. Папа обиделся на бабушку, бабушка растаяла и испекла пирожки с начинкой, которую хотел папа.

Этот прием глубоко входит в наше сознание, и при каждом удобном случае мы его достаем и кидаемся с ним в бой, чтобы победить.

Мы устроены так, чтобы выжить, а для этого нужно побеждать, поэтому с самого рождения все победные приемы выхватываем из окружающей жизни и сохраняем в своем арсенале.

Почему используем этот прием понятно, для победы, но почему же мы ведемся на него?

Потому что каждый это переживание несправедливости - обиды знает, и чем больше когда-то была несправедливость, тем глубже обида. Это переживание в нас есть, и никуда не делось. Поэтому каждая обида, причем от близкого человека, крючком выдергивает это переживание, и погружает нас в чувство вины перед близким за то, что близкий эту боль несправедливости испытывает.

Мы чувствуем себя виноватым, потому что поступили несправедливо, по отношению к обидевшемуся, нам это знакомо, когда-то с нами было так же.

А чтобы выйти из вины нужно сделать то, что человек хочет, чтобы справедливость восторжествовала.

Итак, две крайности обиды:

- обида, как победный прием в получении желаемого - манипуляция
- обида, как реакция на несправедливость - боль души

И главное не перепутать, особенно в воспитании детей. Если вы повелись на манипуляцию ребенка, это закрепляется как победный оружие, и он начинает им махать налево и направо.

Ни к чему хорошему это не приводит, только к ущемлению, унижению, и разочарованию, тактически вроде как победа, а стратегически проигрышь. Желаемое обиженный получает не потому, что достойно это заработал, а за счет близких.

Согласитесь, глуповато выглядит взрослый, который по поводу и без, на лево, и на право обижается - каприза.
И совсем другое дело - обида как реакция на несправедливость, и вот здесь понятие справедливости нужно раскрыть и сформировать.

И совсем другое дело - обида как реакция на несправедливость, и вот здесь понятие справедливости нужно раскрыть и сформировать.

Автор статьи: Сергей Чернявский

[Просто Мария]

Трактат про обиды и обиженных.

Мы привыкли считать, что в обидах нет «ничего такого». Однако, чувство обиды очень сильно осложняет нам жизнь, хоть мы об этом и не знаем. Обида вскрывает нашу природную пси-защиту изнутри, и с эмоциями мы теряем море энергии...

«Настоящий человек должен меняться, только дурни не меняются…» (Слово Мудрости Вещего Олега)

Некоторым людям подсознательно нравится состояние обиженности. Они всячески культивируют в себе это состояние – дуют губы, кривятся, отворачиваются и делают печальный, оскорблённый вид. Им нравится, когда перед ними извиняются, и это ощущение вызывает в них не иначе как чувство собственной важности перед обидчиком. Но все люди, так или иначе, страдают от обид. Тогда возникает резонный вопрос: зачем они «включают» обиду? Зачем позволяют себе обижаться и оскорбляться?

Вывод очевиден – от бескультурья, слабости душевной своей, нежелания развивать себя, расти над собой, познавать новые горизонты, расширять и углублять уже имеющиеся знания.

Ещё обида очень часто возникает, когда ожидания человека не совпадают с реальностью. И если человек живёт эмоциями, а не разумом, то он обречён обижаться постоянно, потому что наша реальность никогда не будет соответствовать тем ожиданиям, которые нам с детства внушает окружающая среда – т.н. обстоятельства.

С другой стороны, чем более человек образован, тем меньше у него всяких предрассудков в голове, меньше внушённых глупостей и несбыточных мечт. Тем меньше шансов его обмануть, обидеть, унизить, оскорбить. Ибо разумный человек на такие выпады или обстоятельства только пожмёт плечами и пойдёт дальше своей дорогой, не опускаясь на уровень обидчика или оскорбителя и не давая ему повода «подлить масла в огонь».

Мудрый человек просто проигнорирует обиду и не пустит её в свой разум, не позволяя ей внешне управлять собой. Ведь Разумный (просветлённый ум) человек сам управляет собой, и сам решает, как, согласно своим познаниям о тех или иных процессах, своему организму адекватно реагировать на внешние раздражители. И никогда не пойдёт на поводу внешних раздражителей, коими и являются обидчики или обстоятельства, фактически являющиеся постоянными провокаторами обид.

Обидчики-провокаторы только то и делают, что пытаются вывести кого-нибудь из состояния равновесия своими колкими фразами, а затем, как вампиры, высасывать жизненную силу побеждённого (в реальности так и происходит – человек после эмоциональной встряски чувствует себя опустошённым, как будто из него откачали энергию, его жизненную силу).

По крайней мере, глупо обижаться на человека, который не хотел тебя обидеть, и обида была нанесена случайно. Но ещё большая глупость обижаться на того, кто преднамеренно хотел тебя оскорбить – это значит, идти у него на поводу, а значит, быть подконтрольным чужой воле, а не своему разуму.

«Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума всё замечают и ни на что не обижаются…» (Ларошфуко)

Обидеть человека извне в принципе невозможно! Человек всегда обижается сам! Каждый человек сам, лично должен отвечать за свои поступки и свои мысли. Даже тогда, когда он якобы не в силах справиться сам с собою, пребывая под какими-либо внешними или внутренними психологическими раздражителями. Каждый человек должен полностью контролировать себя, свои эмоции, свои поступки, расти над собой духовно, заниматься самообразованием, развивать своё тело. Не стоит стоять на месте и искать любые внешние корни проблемы, не начав с себя.

А справиться с обидой не составляет никакого труда, если для начала, как минимум, хотя бы осознать, что такая проблема существует, и вы не можете управлять ею лично. Осознание проблемы – это уже половина решения. А, зная и понимая природу обид и оскорблений, можно с лёгкостью взять её, обиду, под свой контроль, и не позволять ей управлять собой. Тогда вы становитесь полноправным хозяином своего тела, своих эмоций, своих поступков. Никто кроме вас самих не сможет управлять вами, когда вы не будете позволять делать это кому-либо или чему-либо извне.

Самый же простой способ нейтрализовать любую обиду или оскорбление – это её игнорирование. Другой способ – сбитие с толку. Это когда на чьё-либо оскорбление вы отвечаете словом оберегом «Спасибо» (спаси бог) и тем самим просите защиты у своего бога или богов.

А обидчик, тем временем, будет обезоружен и в растерянности, так как на его выпад вы ответили якобы вежливо и благородно, а он-то хотел услышать в ответ любое оскорбительное слово, чтобы тем самым только подлить масла в огонь и направить на вас ещё более мощный поток оскорблений. И управляя таким образом процессом, питаться вашей жизненной силой и смеяться над вами, как над простяком (лопухом), который так просто поддаётся внешнему влиянию, и которым так легко можно управлять в дальнейшем всякий раз, когда обидчику понадобится очередная доза подпитки. Алгоритм поведения обидчика будет сломан, и вы спокойно сможете удалиться, пока он будет обдумывать причину такого вашего нестандартного и неожиданного для него поведения.

Виноват всегда тот, кто обиделся, а не тот, кто обидел. Так как обидеться – это всегда выбор самого человека.

«Обида – удел кухарок!» (народная мудрость).

Простой и недалёкий человек почти всегда обижается автоматически, забывая при этом задействовать свой мозг для оценки внешнего влияния и выработки адекватной реакции на него. Часто обида – это автоматическая, даже шаблонная реакция на внешний раздражитель, так как, будучи навязанной извне и впитанной с молоком матери с детства, обида так и продолжает выступать в роли внедрённого стереотипа поведения личности и контролирует её на подсознательном уровне.

Получается простой принцип – «реакция – действие», а в нашем случае – это «оскорбление – обида».

Можно ли о человеке, которым управляют автоматические психологические шаблоны сказать, что он разумный? Конечно же, нет! И неважно, сколько у него высших образований, каково его положение в обществе, и какого он возраста. В развитом обществе обида, как и алкогольное или наркотическое опьянение, должна служить отягчающим вину фактором.

«Легко обижается тот, кто не слишком собой доволен…» (Ю. Крашевский)

Можно ли обидеть шуткой? Человек, сильный духом, разумный и постоянно развивающийся, никогда не обижается на шутки, как бы ни старался вывести его из состояния психологического равновесия обидчик. Он не считает нужным обижаться, так как прекрасно понимает процесс управления обидами и не допускает внешнего влияния на себя лично. Он выше обид и оскорблений. Их не существует в его жизни, и поэтому они не могут им управлять.

А вот человек закомплексованный, слабый духом, глупый обижается постоянно. Недалёкий и неуверенный в себе и своих возможностях человек, как правило, считающий себя хуже других, и тем самым хранящий постоянную злобу по отношению к другим людям, всегда найдёт повод в очередной раз обидеться. Тем самым он демонстрирует своё ущербное положение в обществе, и как конечная цель обиды, ожидает жалости к себе со стороны более сильных духом людей.

Тоже своеобразный вампиризм. Поскольку он ото всех ожидает наезда, оскорбительных намёков и шуток, то подсознательно считает, что только этого он и заслуживает. Получается своеобразный «козёл отпущения». Часто люди свыкаются с такой ролью и проживают с ней всю жизнь, терпя при этом унижения, оскорбления и обиды ото всех и от каждого, кто хоть на чуть-чуть сильнее его духом или физически.

Победить же обиду можно только постоянным саморазвитием. Будучи трезвым и ясно мыслящим, человек не позволяет чему-либо – обстоятельствам или кому-либо – обидчику, извне управлять им, он легко пресекает любые попытки закабаления его личности с целью внешнего воздействия на неё.

Разумный человек не обижается, разумный человек делает выводы!

[Просто Мария]

Как освободиться от негативных эмоций

(психотехника)
Обида или боль, особенно если причинил нам её близкий человек, иногда так прилепляется к нам, что мы и хотели бы от неё избавиться, и понимаем, что она только мешает жить, но не получается, и всё тут! Что делать?

Как перестать обижаться?!

Попробуйте проделать следующее, простое, но чрезвычайно эффективное упражнение.

1. Напишите на листке бумаги то, что с вами произошло. Прочитайте несколько раз, каждый раз, на новом листке бумаги добавляя подробности. Желательно, чтобы таких листочков получилось не менее трёх, но можно и больше. Когда Ваш рассказ будет достаточно полным, отложите его, займитесь каким-нибудь делом. Когда вы полностью успокоитесь, действуйте дальше.

2. Начертите на полу мелом два круга. Встаньте в центр первого круга и постарайтесь вспомнить один из самых приятных эпизодов в своей жизни. Представьте, как радость и покой наполняют вас, начинают светиться, заполняют пространство внутри круга и светящимся столбом устремляются в небо. Постойте в этом кругу несколько минут.

3. Затем шагните во второй круг. Прочитайте вашу историю (последний, самый полный экземпляр) вслух. Закройте глаза, прислушиваясь к своим ощущениям.

Определите, в каком месте вашего тела живет обида, страдание или ненависть. Постарайтесь представить, как она выглядит.

Мысленно представляйте себе, что от неё отрываются маленькие кусочки и начинают сползать по вашему телу вниз, образуя грязную лужу под ногами.

Представляйте это до тех пор, пока очерченный мелом круг полностью не заполнится грязью.

Освобождение от негативных эмоций4. Возьмите ведро с водой, тряпку и тщательно смойте воображаемую грязь вместе с кругом. Порвите на мелкие кусочки листок бумаги с Вашей историей в то же ведро. Вылейте всё в унитаз и смойте. Тряпку оставьте в ведре и накройте крышкой.

5. Вернитесь в первый круг. Постойте несколько минут в том светлом луче, вспоминая приятное событие. Успокойтесь, займитесь привычными (лучше – приятными) делами. Круг не смывайте. Мел со временем затопчется сам, но вы будете знать, где в вашем доме находится зона умиротворения.

6. На следующий день проделайте всё то же самое, но с предпоследним вашим рассказом.

7. Продолжайте это упражнение до тех пор, пока не останется последний листочек. Когда вы порвёте и уничтожите его, выстирайте тряпку, которой Вы смывали грязь, хорошо прополоскайте её проточной водой и вынесите из дома, выбросьте в мусоросборник.

Когда Вы в следующий раз вспомните человека, который Вас обидел, мысленно поблагодарите его: «Благодарю тебя, (имя), за то, что твой поступок научил меня избавляться от негативных эмоций!»

Делайте это упражнение до тех пор, пока боль или обида полностью не пройдёт. Только не думайте, что это придётся делать слишком долго. Эта психотехника очень эффективна и может помочь даже с первого раза.

Только не обольщайтесь. Обида – штука очень коварная, иногда она затаится где-то в глубине, думаешь: прошла, а она нет-нет да и выползет наружу в самый неподходящий момент.

Если такое случится, не пропускайте мимо внимания, Повторите упражнение ещё хотя бы раз. Не давайте обидам разрушать вашу жизнь!

Счастья Вам и любви!


Автор: Е. Богушевская

[Просто Мария]

Техника освобождения от негативных переживаний

Уединитесь, выключите свет и зажгите свечу (если есть возможность, хотя и не обязательно, просто свет свечи располагает ко входу в изменённое состояние сознания). Садьте в кресло, на стул или куда хотите. Однажды я работал при ярком свете трёх 150 ватных лампочек, сидя у обогревателя с головной болью и высокой температурой с закрытыми глазами правда. Закройте глаза и начните вспоминать тревожащее вас событие. Следите за своими ощущениями, постарайтесь выделить ключевой момент, тот, наблюдая который (на внутреннем экране конечно же, где вы видите картинки когда читаете книги) вы испытываете наиболее сильный душевный дискомфрт. Для примера, возьмём придуманное событие, где вы чувствуете обида на человека за то, что он наступил вам на ногу в час пик в троллейбусе .

Мысленно окажитесь снова в том событии, словно бы оно для вас сейчас происходит заново. Вновь вызовите или испытайте свою обиду. Тепрь находясь в своих воспоминаниях начинайте заниматься уборкой. Представьте, что вы находясь в событии, начинаете испускать молнии, которые испепеляют всё, что находится вокруг вас, всех людей, мебель, всё пространство. Наверняка, во время этого действия у вас по спине побегут мурашки , что говорит что вы на верном пути. Можете сделать проще. Представьте, как на вдохе от обидчика к вам возвращается энергия, потраченная на сохранении и переживание эмоций из произошёдшей ситуации. Энергию можно представить как светящиеся нити, как облачко или туман, который вы втягиваете в себя. На выдохе втянутая энергия распределяется внутри вас.

Не бойтесь, ничего негативного не произойдёт и даже наоборот, начнётся улучшение самочувствия. Событие - это кофта с рисунком, а энергия - нити, из которых связана кофта. Втягивая энергию вы "распускаете кофту", сматываете потраченную энергию в клубочек , который без дела не останется потом и вы создатите радующий третий глаз образ. Продолжайте втягивать и распределять энергию. По началу, если вы никогда не занимались подобной техникой, может показаться, что ничего особого не произойдёт, ведь событие настоящее, а представляемая энергия - только ваша фантазия. Но прошу, пожалуйста, не делайте выводов раньше времени. Это действительно мощная техника. Хотя она и не придумана лично мной, а именуется в некоторых учениях пересмотром, перепросмотром и ещё разными названиями.

От себя я добавил только лёгкость и творческий подход, когда заметил, что мысленно мне хочется сделать ещё что-то с образами воспоминания, кроме как вытянуть энергию из объектов внутреннего пространства. Из личного опыта и по наблюдениям за моими пациентами скажу, что в время, через которое вы достигните эмоционального очищения, разное у каждого человека и в каждой ситуации. Многое зависит от того, как сильно вы зацепились за ваше воспоминание.

И вот это, кстати, тоже стоит принять во внимание. Когда вы садитесь для работы с прошлым, то уже должны иметь намерение освободиться от него, прости себя и окружающих, каким бы тяжёлым событие небыло и каким бы неприятным образом вы не описывали себя или "злодеев". К этому можно прийти через осознание того, что "Пути господни неисповедимы", всё, что происходит нужно для чего-то, и конечно же из любой ситуации можно извлечь полезные уроки для себя. Какие например, спросите вы? да хотя бы то, что пройдя через то, что вы прошли, вы учитесь прощать и любить. Каким бы странным вам это не показалось, но любить - это то, чему мы учимся всю свою жизнь. И с каждым пройденным уроком делаем это всё лучше и лучше.

Ваша задача во время очищения — девальвировать ситуацию, изменить её эмоциональную оценку минимум на нейтральную, а в самом лучшем варианте — поблагодарить искренне и от души весь мир, всю вселенную и всех кто в ней участвовал за то, что вам предоставилась возможность получить этот бесценный жизненных опыт, ощущения и переживания. На всё можно посмотреть с разных сторон. Даже в смерти можно увидеть возможность больше ценить жизнь, себя и всё, что вас окружает.

Очищение может длиться от нескольких минут до нескольких часов или лет. Конечно же вам не придётся сидеть на месте многие годы , просто осознание всего, что произошло и изменение оценки сильно травмирующего вас события может несколько затянуться. И конечно без вашего желания простить и отпустить всё ненужное из вашей жизни, ничего не получится. Когда очищение завершится и вы гармонизируетесь — это сразу почувствуете. Внутри возникнет ощущение лёгкости, душевного покоя и радости. И наблюдаемая сцена потеряет свои цвета и эмоциональную значимость.

Будете смотреть на событие, но оно ничего не будет значить для вас, просто набор образов и всё. И даже на ваших обидчиков (или на себя, как на объект с бывшим чувством вины) вы будете смотреть совсем по другому. И ещё, очищаясь, вы освобождаетесь и от негативных убеждений, которые влияли всё это время на ваше здоровье и ваши ситуации. Может произойти исцеление от разных лёгких и тяжёлых заболеваний. Наладятся отношения с людьми или они вообще исчезнуть из вашей жизни, оставив о себе добрые воспоминания.

Бывают такие случаи, когда сложно выделить какое-то конкретное событие, но вы просто знаете, что чувствуете вину перед каким-то человеком. Что же делать в этом случае — нужно представить образ человека, словно бы он сейчас рядом с вами и начать повторять вслух (обязательно вслух!): "Прости меня! Я люблю тебя! Благодарю тебя (если получается что-то вспомнить или осознать, то перечисляете за что вы благодарны и это будет даже лучше, ведь благодарность за одно вдруг начнёт выводить вас на другие события, за которые захочется поблагодарить). Спасибо тебе!".

Чувствуйте, как в области сердца возникает бело-золотое свечение, огонь, который идёт от вас к человеку. Это свечение - любовь, настоящая безусловная любовь, которую вы искренне и от всей души дарите человеку, а можно и не человеку, а какомe-то живому существу вообще. Посмотрите на отношения с близкими вам людьми. Разве не стоит простить им всё, на что вы обиделись? Разве ваши обиды столь значимы, чтобы тащить их по жизни и страдать? Разве вы сами не поступали иногда так, за что впоследствии вам было не очень приятно? Возьмите смерть в свои советчики. Научитесь ценить текущий момент, научитесь ценить здесь и сейчас, ведь настанет время, когда это всё уйдёт из вашей жизни, а когда то и вы её покинете.

Когда я по настоящему осознал это, возникло чувство, что моё сознание использовало будущие события потери и перерождения как возможность прыгнуть в океан настоящего здесь и сейчас. Я стал жадно впитывать в себя текущий момент и радоваться общению с людьми, радоваться всем, кого я встречаю. Иногда, но не часто, я теряю это состояние и затем снова возвращаюсь к нему. Контрасты усиливают ощущения и радость от жизни, помогают ясно оценить то, что имеешь. Конечно, выбранный мною пример с троллейбусом очень простой, но он демонстрирует принцип выполнения и подходит для любого вашего случая.

Работа со страхами происходит по тому же принципу — берёте страшный образ и вытягиваете из него энергию и начинаете наполнять его своей любовью и благодарностью (вот просто ни за что, за просто так!). Напоследок добавлю вот какую деталь — когда картинка перестала вас тревожить, когда краски поблекли — самое время переписать свою историю . Делается это очень просто. Вы мысленно стираете старую картинку, включите фантазию — например, я сначала испепеляю всё молниями, оставляю только общий фон, а затем пепел сдуваю мощным потоком ветра. Или же вместо молний использую шаровые молнии. Вы же можете представить как стираете картинку ластиком или тряпочкой, а можете ещё что нибудь вообразить на свой вкус и ощущения. Главное, чтобы очищение доставляло вам радость в душе.

Теперь просто представьте желаемое развитие события или желаемый образ человека. В области сердца возникло бело-золотое свечение, некое пламя. Наполните этой энергией придуманный образ. Наполняйте его своей любовью и радостью. Да, всё было именно так! Именно так как вы это сейчас видите! И может даже случиться так, как бывало это со мной много раз, что желаемый образ заменяет некогдо имевший место быть. Вам станет трудно вспомнить старую неприятную картинку и старые ощущения. Да и надо ли? Поймите, для вас единственная реальность — это вы.

Эта техника выбрана мной для постоянно использования как самая простая, доступная и эффективная. Я могу заниматься очищением во время прогулки, в общественном транспортре (хотя, конечно со второй частью техники, когда нужно вслух благодарить я работаю только в одиночестве у себя дома или на природе), на работе, где угодно. При этом она даёт очень быстрые результаты и помогает развить в себе аналитическое мышление и освободиться от старых и тяжёлых душевных травм без лишних заморочек и напряжений. Пробуйте и у вас получится тоже.

Тальский А. В.

[Просто Мария]

(кликните для показа/скрытия)

[Просто Мария]

Медитация "Освобождение от боли и обид"


Эта медитация выявляет в вашем теле боль и обиды, очищает вашу память и сам источник происхождения. Исцеление происходит на всех уровнях и независимо от места и времени когда эта боль пришла к вам.
Человеческая целостность нарушается, когда мы позволяем обижать себя и обижаться самим. У людей есть тенденция привыкать и даже к боли. Мы как магниты привлекаем те вибрации, на которых мы находимся сами.
И эта медитация направлена на повышение ваших вибраций. На замещение боли радостью и любовью, чтобы у вас всегда присутствовало состояние счастья, что безусловно даровано нам по праву рождения.
Исцеляя себя мы спасаем планету, а она очень нуждается в нашей помощи и особенно сейчас.

(кликните для показа/скрытия)