проверяем! встаем в первую позицию ног, пятки плотно прижимаем друг другу
[attach=1]
должно в просвет быть три отверстия! если как у этой девочки, срочно делаем коррекцию, две недели, по 4 подхода в день, подход 20 минут без груза, с грузом 10 минут
через две недели вы свои ноги не узнаете!
[attach=2]
ммммм
"Флуд и оффтоп разрешен - резвитесь))" (Закон нашего государства. Поправка №)