5 минут для красоты.

[Лиль]

4

Говорят, что планка способна за пять минут в день сделать фигуру, еще фигуристей  .
Может попробовать?

[Лиль]

Почему-то получилось 4 минуты. 
Может быть, пятая минута где-то здесь? ссылка

[Айрен]

Планка!!!Это вещь!!!

[irinka5]

а мне эти 5 минут показались вечностью... на корячках отползаю...медленно,но целенаправленно к компу....

[Ольгуня]

Почему-то получилось 4 минуты.  :xixixi
Просто упражнение 3 и4 на каждую ногу и на каждую руку еще по 30 сек, вот и 5-я минута