Диета мать её....

[krona]

МИЛАНОЧКА, дочь пила через день литр кефира, а остальные дни обычное питание - 10кг за месяц, но так всю жизнь не просидишь и потом всё вернулось!

ПОЭТОМУ:

[разумова]

milashka, что-то мне подсказывает, что худеть уже и не особо надо.....-что всё в норме..просто издевательство над собой, не?...апельсин и яблоко - кислые , даже йогурт их не нейтрализует...сочувствую желудку..
насчёт пить 2л воды в день - ооочень спорно...далеко не все рекомендуют.. в жару - ещё поверю, а так -  многовато...

[Лискаглюк]

у француженки спрашивают: как вы боретесь с лишним весом?
- оооооооо, ничего сложного...кекс и секс ...
- а если не помогает?
- тогда убираем кекс... 

[milashka]

Милана, а у Вас сахар в норме?

Честно-понятия не имею....

[milashka]

milashka, что-то мне подсказывает, что худеть уже и не особо надо.....-что всё в норме..просто издевательство над собой, не?...апельсин и яблоко - кислые , даже йогурт их не нейтрализует...сочувствую желудку..
насчёт пить 2л воды в день - ооочень спорно...далеко не все рекомендуют.. в жару - ещё поверю, а так -  многовато...

Да,сейчас тот вес который я хотела.....но похоже сидеть на диете вошло в привычку.....
Сейчас валяюсь в кровати и мечтаю о пельмешке,вернее о 3-4 пельмешках 

[Roxana]

Честно-понятия не имею....

А вот надо это знать...прежде чем на диетах сидеть..Сдай сначала на сахар и на гормоны анализы...кардиограмма не помешает...узи печени и почек...А потом (в зависимости от результата анализов) уже можно подбирать питание и вид физ.нагрузки))))

[milashka]

А вот надо это знать...прежде чем на диетах сидеть..Сдай сначала на сахар и на гормоны анализы...кардиограмма не помешает...узи печени и почек...А потом (в зависимости от результата анализов) уже можно подбирать питание и вид физ.нагрузки))))

Ой солнышко ты не представляешь какие у меня физ нагрузки.....14 часов в сутки на ногах,не присаживаясь ни на минуту....муж охеревает от того скока во мне энергии.....а ее правда хоть отбавляй.....
А насчет врачей-ну уж нет.....я их боюсь.....

[Roxana]

Ой солнышко ты не представляешь какие у меня физ нагрузки.....14 часов в сутки на ногах,не присаживаясь ни на минуту....муж охеревает от того скока во мне энергии.....а ее правда хоть отбавляй.....
А насчет врачей-ну уж нет.....я их боюсь.....

Вот и не *майся дурью* с диетами...Я себя довела диетой 12 лет назад практически до анарэксии-за 1 год..весила 38 кг -рост 162 см....до похудения весила 60 кг...(ела только гречку запаренную) ....Вобщем я еле  вычухалась от этих  *похудений*...чуть не сдохла...Сейчас у меня 68 кг- рост тот же   162 см -я довольная)))))

[S.Elena]

Вы же хотите ребёнка, вам надо нормально питаться, чтоб все белки, жиры и углеводы на своём месте были.
P.S. надеюсь, не обидела.

[Софья Рублик]

Вот и не *майся дурью* с диетами...Я себя довела диетой 12 лет назад практически до анарэксии-за 1 год..весила 38 кг -рост 162 см....до похудения весила 60 кг...(ела только гречку запаренную) ....Вобщем я еле  вычухалась от этих  *похудений*...чуть не сдохла...Сейчас у меня 68 кг- рост тот же   162 см -я довольная)))))

Ой! У меня сейчас 67, рост тоже как у вас, а я еще хочу скинуть до моего любимого веса -64, думаю у меня получиться за месяц. Но у меня помимо считанной еды вело сипед(на время 15 км.час) и ходьба 9000 шагов за час.-худеется хорошо!

[НЕЯ]

А вот надо это знать...прежде чем на диетах сидеть..Сдай сначала на сахар и на гормоны анализы...кардиограмма не помешает...узи печени и почек...А потом (в зависимости от результата анализов) уже можно подбирать питание и вид физ.нагрузки))))

всё сдала. всё прошла. нихрена врачи не понимают, от чего лишний вес.
ем раз в сутки. вес не убывает.
решили консилиумом, что всё от стресса. всё в моей голове.

я и так это знаю 

вы мне лучше расскажите, как ещё 7 кг сбросить.
13 2 года назад убрала, и вес, с.ука, застопорился.
ну, на воду, что ли, перейти??