* Опрос форумчан Колючки

  • Нужен ли нам раздел фотошоп и уроки по фотошопу?
  • Точка Нужен, буду участвовать, интересно учиться фотошопу и графике
  • 233 (80%)
  • Точка Не нужен, не интересно..
  • 58 (19%)
  • Проголосовало пользователей: 291
  • Смотреть тему
Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Степан Меньщиков разыскивает первую любовь (Дом 2 новости) от Миссис уксус 2. Колючему казачеству-респект!!! С Праздником!!! (Праздники и поздравления) от ПрасковьяИзПодмосковья 3. А мне нравится, как болгарка ломает гундосого через колено )) (Дом 2 новости) от Bashful 4. Нужна помощь ! (Колючие разговоры обо всём) от Paragon 5. 5039 Дом 2 25.02.2018 онлайн видео - дневной эфир (Дом 2 онлайн) от Тания 6. 5039 Дом 2 25.02.2018 онлайн видео - вечерняя серия (Дом 2 онлайн) от Тания
7. 5039 Дом 2 25.02.2018 онлайн видео - ночной выпуск (Дом 2 онлайн) от Тания 8. Роберт Гобозов станет солдатом и защитит маму от плохих людей))) (Дом 2 новости) от Drazena 9. Кто что слушает в данный момент? (Музыка и новости шоу-бизнеса) от ПрасковьяИзПодмосковья 10. Драматическая судьба королевы эпизода: Куда исчезла Марфа Васильевна, и что оста (Кино и новости кино) от Миссис уксус 11. Алиана Асратян отжигает в клубе))) Красиво сексуально танцует ))) (Дом 2 новости) от D@-sad 12. Насколько вы (не) верны? Тест (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Akita

Куриные котлетки с кабачком: сочный и нежный обед!  (Прочитано 699 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 47639
  • Имя: Лариса
  • Карма: 180039
4


Куриные котлетки с кабачком: сочный и нежный обед!
на 100грамм - 68.92 ккалБ/Ж/У - 9.6/0.84/5.12

Ингредиенты:
Куриное филе - 700 г
Кабачки - 1 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 5 г
Овсяная мука - 3 ст. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Куриное филе перемолоть на фарш. Кабачок очищаем от кожи и семечек, трем на мелкой терке. Кладем в миску к фаршу. Лук и чеснок мелко рубим. Добавляем все в миску. Вымешиваем фарш с добавлением соли и перца. Из фарша формируем котлеты, обваливаем их в панировке.
Жарим на масле до готовности, примерно по 5 минут с каждой стороны.
#птица@zerofat #овощи@zerofat #обед@zerofat


Онлайн Вася Гром

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 13085
  • Имя: Хрен с Бугра
  • Карма: 58805
иичек надо долбануть..расползёца...

Оффлайн Rostova

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 5944
  • Имя: Наталья
  • Карма: 52178
иичек надо долбануть..расползёца...
Однозначно надо! Хотя бы одно


 

Куриные грудки под горчично-сметанным соусом

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 13 Февраль 2018, 15:17
от Вася Гром
Ответов: 1
Просмотров: 1019
Куриные котлеты по-французски

Автор Миссис уксус

Последний ответ 22 Декабрь 2017, 00:50
от Ленуша
Ответов: 7
Просмотров: 1889
Вечерело...Куриные ножки, запеченные с рисом и овощами

Автор Iraaaaa

Последний ответ 09 Декабрь 2017, 17:03
от mellorn
Ответов: 20
Просмотров: 1564
Кабачковые котлетки: всего 55 ккал!

Автор Миссис уксус

Последний ответ 30 Ноябрь 2017, 23:56
от Миссис уксус
Ответов: 0
Просмотров: 887
Диетический ужин: куриные шарики с овощами

Автор Миссис уксус

Последний ответ 31 Октябрь 2017, 00:28
от Миссис уксус
Ответов: 5
Просмотров: 1112

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.095 секунд. Запросов: 52.