* Опрос форумчан Колючки

  • Нужен ли нам раздел фотошоп и уроки по фотошопу?
  • Точка Нужен, буду участвовать, интересно учиться фотошопу и графике
  • 233 (80%)
  • Точка Не нужен, не интересно..
  • 58 (19%)
  • Проголосовало пользователей: 291
  • Смотреть тему
Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Степан Меньщиков разыскивает первую любовь (Дом 2 новости) от Миссис уксус 2. Колючему казачеству-респект!!! С Праздником!!! (Праздники и поздравления) от ПрасковьяИзПодмосковья 3. А мне нравится, как болгарка ломает гундосого через колено )) (Дом 2 новости) от Bashful 4. Нужна помощь ! (Колючие разговоры обо всём) от Paragon 5. 5039 Дом 2 25.02.2018 онлайн видео - дневной эфир (Дом 2 онлайн) от Тания 6. 5039 Дом 2 25.02.2018 онлайн видео - вечерняя серия (Дом 2 онлайн) от Тания
7. 5039 Дом 2 25.02.2018 онлайн видео - ночной выпуск (Дом 2 онлайн) от Тания 8. Роберт Гобозов станет солдатом и защитит маму от плохих людей))) (Дом 2 новости) от Drazena 9. Кто что слушает в данный момент? (Музыка и новости шоу-бизнеса) от ПрасковьяИзПодмосковья 10. Драматическая судьба королевы эпизода: Куда исчезла Марфа Васильевна, и что оста (Кино и новости кино) от Миссис уксус 11. Алиана Асратян отжигает в клубе))) Красиво сексуально танцует ))) (Дом 2 новости) от D@-sad 12. Насколько вы (не) верны? Тест (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Akita

Диетический ужин: куриные шарики с овощами  (Прочитано 1113 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 47639
  • Имя: Лариса
  • Карма: 180039
5


на 100грамм - 81.55 ккал Б/Ж/У - 8.6/3.89/2.99Ингредиенты:
Капуста белокочанная 400 г
Куриный фарш 450 г
Морковь 200 г
Яйцо 1 штука
Соль, специи по вкусу

Приготовление:
Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Можно готовить на пару. Получается очень вкусно!


Оффлайн lora.rogova

  • Знаток
  • Сообщений: 763
  • Карма: 2491
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #1 : 30 Октябрь 2017, 17:40 »
  • 3
Спасибо, то. что надо сейчас мне, Сижу на диете по болезни :flower3:

Оффлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15508
  • Карма: 49616
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #2 : 30 Октябрь 2017, 17:59 »
  • 2
Можно на мясорубке капусту с морковкой накрутить добавив чесночку! Вкуснятина! Я к обычному фаршу много капусты добавляю и делаю или котлеты или тефтели!

Оффлайн Роза4

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 5277
  • Карма: 28607
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #3 : 30 Октябрь 2017, 18:17 »
  • 1
У нас в семье это называется ленивыми голубцами. lora.rogova, не болейте!

Оффлайн Роза4

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 5277
  • Карма: 28607
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #4 : 30 Октябрь 2017, 18:20 »
  • 2
Миссис уксус,

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 47639
  • Имя: Лариса
  • Карма: 180039


 

Куриные грудки под горчично-сметанным соусом

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 13 Февраль 2018, 15:17
от Вася Гром
Ответов: 1
Просмотров: 1019
Идеальный ужин: овощной «Эдем»

Автор Миссис уксус

Последний ответ 29 Январь 2018, 00:52
от Миссис уксус
Ответов: 8
Просмотров: 1651
Ризотто с овощами

Автор Iraaaaa

Последний ответ 27 Январь 2018, 20:06
от Iraaaaa
Ответов: 3
Просмотров: 799
Рецепт легкого постного рыбного супа с овощами

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 26 Январь 2018, 20:15
от НИТОЧКА
Ответов: 5
Просмотров: 760
Куриные котлеты по-французски

Автор Миссис уксус

Последний ответ 22 Декабрь 2017, 00:50
от Ленуша
Ответов: 7
Просмотров: 1889

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.109 секунд. Запросов: 52.