Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Краснодар.Осень 2018. (Моё путешествие 2018) от Правда Викторовна 2. Приятель Шойгу, муж Симоньян и дочь Михалкова торжественно провалились (Кино и новости кино) от Paragon 3. Мария Погребняк о красоте (Интернет знаменитости) от ТаСамая 4. Бедная Вася! (Дом 2 новости) от julianna 5. "И так скоро умрет". Пермские врачи отказались спасать ветерана с опухолью((((( (Важные новости, события и политика) от Ирина53 6. В России предложили ввести целевой налог «на содержание детей в детских домах». (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Paragon
7. Иногда они возвращаются. Как Татьяна Миткова выглядит в 61 год (ФОТО))))))) (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Ирина53 8. Новое счастье Ирины Пинчук не за горами (Дом 2 слухи) от Верунчик 9. Деффчонки и мальчишки! Поболтаем обо всём! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Лиса 10. Что нас ждёт на Доме 2? (Колючий взгляд на Дом 2) от Ирина53 11. Как почистить диван? (Как сделать? Где найти? Почему не работает?) от krona 12. Новые стандарты образования. (Важные новости, события и политика) от krona

Диетический ужин: куриные шарики с овощами  (Прочитано 1224 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 54241
  • Имя: Лариса
  • Карма: 203448
5
на 100грамм - 81.55 ккал Б/Ж/У - 8.6/3.89/2.99Ингредиенты:
Капуста белокочанная 400 г
Куриный фарш 450 г
Морковь 200 г
Яйцо 1 штука
Соль, специи по вкусу

Приготовление:
Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Можно готовить на пару. Получается очень вкусно!


Оффлайн lora.rogova

  • Знаток
  • Сообщений: 1579
  • Карма: 5207
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #1 : 30 Октябрь 2017, 17:40 »
  • 3
Спасибо, то. что надо сейчас мне, Сижу на диете по болезни :flower3:

Оффлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 16379
  • Карма: 51942
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #2 : 30 Октябрь 2017, 17:59 »
  • 2
Можно на мясорубке капусту с морковкой накрутить добавив чесночку! Вкуснятина! Я к обычному фаршу много капусты добавляю и делаю или котлеты или тефтели!

Оффлайн Роза4

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 8864
  • Карма: 44144
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #3 : 30 Октябрь 2017, 18:17 »
  • 1
У нас в семье это называется ленивыми голубцами. lora.rogova, не болейте!

Оффлайн Роза4

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 8864
  • Карма: 44144
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #4 : 30 Октябрь 2017, 18:20 »
  • 2
Миссис уксус,

Онлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 54241
  • Имя: Лариса
  • Карма: 203448


 

Картофель фри, как в McDonald. И еще диетический без капли масла.

Автор Sny

Ответов: 3
Просмотров: 1078
Последний ответ 13 Ноябрь 2018, 20:31
от Sny
Диетический куриный салатик

Автор ФиФа

Ответов: 0
Просмотров: 1160
Последний ответ 11 Июнь 2017, 15:09
от ФиФа
Диетический торт без муки, яиц и сахара

Автор Nikol

Ответов: 45
Просмотров: 1960
Последний ответ 29 Апрель 2017, 17:40
от Nikol
Вечерело...зефир ! Диетический!

Автор Iraaaaa

Ответов: 5
Просмотров: 1023
Последний ответ 24 Сентябрь 2016, 00:22
от Зося
Кекс диетический и Булочки с заварным кремом

Автор Алька

Ответов: 3
Просмотров: 1580
Последний ответ 10 Май 2016, 08:23
от Alessandro


Размер занимаемой памяти: 6 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.139 секунд. Запросов: 50.