Помогите выжить!!!!!!

[Grunger]

[Иванова Светлана]

Жрала,жру и буду жрать.
Милашка "выздоравливай"

если б было плечо ,Наташ твое, по плечу со смехом похлопала бы 
Милашка, не стоит над собой утруждаться. Здоровье важней. Тем более , когда и вовсе не толстая...

[NAFANYA]

Да вы штооо???? Есть такая????? Так на шоколадной диете я легко смогу просидеть до гробовой доски....
Пошла читать.....может это мое спасение???????

Есть и такая), но она очень жесткая. Думаю, если в первой половине дня добавить отварную грудку или яичко, все будет ок)

[Флавия де Люс]

Милые девушки!    Вы такие стойкие и волевые    удачи вам всем  в ваших начинаниях   

[NAFANYA]

Нафаня,тессик,эта безуглеводная диета эффективная конечно....каждый день стабильно -300 грамм.....но блин мне рьяной сладкоежка она пипец как сложно дается......я сладкого хочуууууууууууу.....я сейчас мечтаю о крошечном кусочке халвы......

. Кстати, я в начале безуглеводной диеты (1,5 недели примерно) тоже мало сбрасывала, но потом организм разогнался) кг улетали легко.

[NAFANYA]

Милые девушки!    Вы такие стойкие и волевые    удачи вам всем  в ваших начинаниях   

[milashka]

Есть и такая), но она очень жесткая. Думаю, если в первой половине дня добавить отварную грудку или яичко, все будет ок)

Прочла....нафаня,да вы мое спасение.....это ж чудо-диета и я могу сидеть на ней вечно.....с завтрашнего дня начну..... единственная для меня проблема в этой диете то что воду можно только через 3 часа после того как съем свои несчастные 30 грамм шоколада.....а у меня сушняк после каждой сигареты.....курю и сразу воду без газа.....

[milashka]

Есть и такая), но она очень жесткая. Думаю, если в первой половине дня добавить отварную грудку или яичко, все будет ок)

Мне не надо грудки.....мне шоколада надо.....

[milashka]

(Изображение удалено из цитаты.)

Привет....а это что?????

[Grunger]

Привет....а это что?????

Сладкоежка не знает ЧТО ЭТО? 

[NAFANYA]

Прочла....нафаня,да вы мое спасение.....это ж чудо-диета и я могу сидеть на ней вечно.....с завтрашнего дня начну..... единственная для меня проблема в этой диете то что воду можно только через 3 часа после того как съем свои несчастные 30 грамм шоколада.....а у меня сушняк после каждой сигареты.....курю и сразу воду без газа.....

Ойййй да моя милая!!!! Я тоже после каждой сигареты воду глушу)

[Марин]

Девочки,  на сегодня я категорически против всяких диет! Лучше, наверно, меньше есть, больше двигаться, максимально сократить сладкое   Сейчас расскажу, почему пару дней назад я вдруг пришла к такому выводу...У нас на курсах лет шесть назад преподавала немецкий одна арабка, Рауа, беженка из Ирака, вернее, дочь беженцев - коммунистов, приехавших из Ирака ещё в социалистическую ГДР. Молодая, хорошенькая, только очень полная. Ну приблизительно как Саша Черно. Через год она опять как-то пришла к нам в группу, довольно сильно похудевшая. Конечно, стройняшкой она не стала, но выхудала до размеров, скажем, Беляковой   Мы осыпали её комплиментами, забросали вопросами - оказывается, она худела с помощью матэ - латиноамериканского чая. Он притупляет чувство голода, только надо его пить довольно часто. Я даже подумала - может, и мне попробовать?! Но потом как-то стало лень...И вот пару дней назад я её снова встретила...   Девочки!!! Это просто кошмар!!! Она еле двигается, у неё попа, бёдра - всё настолько жирное, что уже не держит форму, просто буграми всё...Ужас ужасный!!! Я даже не стала её ни о чём расспрашивать...Вот я уверена - не насиловала бы она себя, не сидела бы на этом матэ - так бы и осталась обычной симпатичной толстушкой...

[NAFANYA]

Девочки,  на сгодня категорически против всяких диет! Лучше, наверно, меньше есть, больше двигаться, максимально сократить сладкое   Сейчас расскажу, почему пару дней назад я вдруг пришла к такому выводу...У нас на курсах лет шесть назад преподавала немецкий одна арабка, Рауа, беженка из Ирака, вернее, дочь беженцев - коммунистов, приехавших из Ирака ещё в социалистическую ГДР. Молодая, хорошенькая, только очень полная. Ну приблизительно как Саша Черно. Через год она опять как-то пришла к нам в группу, довольно сильно похудевшая. Конечно, стройняшкой она не стала, но выхудала до размеров, скажем, Беляковой   Мы осыпали её комплиментами, забросали вопросами - оказывается, она худела с помощью матэ - латиноамериканского чая. Он притупляет чувство голода, только надо его пить довольно часто. Я даже подумала - может, и мне попробовать?! Но потом как-то стало лень...И вот пару дней назад я её снова встретила...   Девочки!!! Это просто кошмар!!! Она еле двигается, у неё попа, бёдра - всё настолько жирное, что уже не держит форму, просто буграми всё...Ужас ужасный!!! Я даже не стала её ни о чём расспрашивать...Вот я уверена - не насиловала бы она себя, не сидела бы на этом матэ - так бы и осталась обычной симпатичной толстушкой...

.  Риски есть везде к сожалению, но что поделать?( Я тоже таблетки-"обсерушки пила", но меня на 3 дня хватило) Я за диету, если я вижу, что мне это надо, а подниматься в 5 чтобы в 6 пробежаться, в 7 принять душ, в 7-30 начать "рисовать лицо" чтобы попасть на работу в 9-это не мое( А работа сидячая(((

[Selin]

Скинуть немного тяжело. Знаю, по себе.

Кило двадцать легче. А когда и так вес  55-65, там тяжелее.
Только спортзал ежедневно, танцы и бассейн хорошо выматывают.
Ну и дробное питание.
Я себе тарелку купила маленькую. И вода, травяные  чаи.
Я 60 кг. после родов и кормления хочу пятёрочка скинуть. Мешает.
Хотя мужу нравится))) 

[Айка]

Есть безуглеводный рис и макароны. Продаются в крупных супермаркетах.
Я молоко с желатином и сахарозам мешала,в холод и все,десерт готов