Стремительно худеть вредно и неэффективно.
Это точно. После родов, пока в больнице лежали с ребенком, ушло 13 кг. Вернулось 20(( И все никак себя в руки не возьму, ленивая жопа - лучше всего уходил вес на диете, обусловленной гестационным диабетом - вроде, и питание нормальное можно организовать, и сбалансировать, и даже вкусняшку типа халвы иногда удавалось поесть в очень маленьких количествах, чтобы не навредить. Но как вспомню, так вздрогну.. Как говорит моя мама, "люблю повеселиться, особенно пожрать")