Ингредиенты
----------------------
3-4 свежих огурца
500 мл. кефира
1 зубок чеснока
50 гр. грецких орехов
пучок свежей зелени
1-2 ст.л. лимонного сока + цедра
250 мл. сильно газированной воды
1-2 ст.л. оливкового масла
соль, молотый перец
Пошаговый рецепт приготовления
-----------------------------------------------
В летнюю жару очень подойдет такой легкий освежающий супчик, с минимальными затратами времени и сил на его приготовление.
Огурцы нарезать соломкой или кубиком.
Зелень мелко нарубить.
Измельчить чеснок и орехи.
В кастрюлю или керамическую супницу налить кефир, добавить туда же нарезанные огурцы, зелень, орехи с чесноком, приправить лимонным соком с цедрой, солью, перцем и оливковым маслом, добавить охлажденную газированную воду и перемешать.
Суп готов.
Поставить в холодильник до подачи.
Приятного аппетита!
ссылка