Новый, короткий марафон на колючке: ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!

[TequiЛaJaZzZ]

17

Марафон под названием: "6 недель до лета" стартует с понедельника. Кто с нами? Выбор питания, каждый выберет сама, я сама лично, вообще против диет и ограничений, но оченно хочу попробовать Протасовку и начну прям с нее ) Ну а вы, можете просто ПП выбрать или систему -60 и т.д. )
Секретный раздел я сегодня ощищу, неактивных марафонцев уберу )

1. ТекилаДжаЗзЗ
2. Olgalion
3. Айка
4. мама инга
5. ленка я

[Пиявка]

но оченно хочу попробовать Протасовку и начну прям с нее )

А что это-Протасовка???...

[Айка]

Окси, я с тобой. Похудела на 4,5кг. Теперь сижу на ЯД 4й день))))

[TequiЛaJaZzZ]

А что это-Протасовка???...

Вот, почитайте - ссылка

[Айка]

Сидела на Протасовке в октябре-ноябре прошлого года. Минус 4 кг,набрала за пару месяцев.

[TequiЛaJaZzZ]

Окси, я с тобой. Похудела на 4,5кг. Теперь сижу на ЯД 4й день))))

Что такое ЯД? Расказывай )

[TequiЛaJaZzZ]

Сидела на Протасовке в октябре-ноябре прошлого года. Минус 4 кг,набрала за пару месяцев.

Серьеееезно? Нифига себе )) А моя свекровь похудела и очень хорошо ))

[мама инга]

Доброе утро. Возьмите, пожалуйста, меня с собой. Пора заняться личной жизнью, весна пришла......

[TequiЛaJaZzZ]

Доброе утро. Возьмите, пожалуйста, меня с собой. Пора заняться личной жизнью, весна пришла......

Взяли )

[ленка я]

миню возьмите,пендаля мине надо

[Айка]

Что такое ЯД? Расказывай )

Японская диета. Жестокая жесть, но результат за две недели просто потрясный. Сидела на ней в апреле прошлого года. Выдержала 9 дней из 14ти. Минус 5,5кг. Это при том,что мой организм даааавно привык к диетам. ))))
Сегодня 4й день, не взвешивалась,но брюки стали немного свободными уже))))

[Отчаянная Оптимистка]

Я как-то тоже на Протасовке худела. 10 кг скинула, и объемы хорошо уходят. Рекомендую! 

[TequiЛaJaZzZ]

миню возьмите,пендаля мине надо

Взяли ))

[ленка я]

Сидела на Протасовке в октябре-ноябре прошлого года. Минус 4 кг,набрала за пару месяцев.

я буду исповедовать своё раздельное питание,мотивация нужна

[TequiЛaJaZzZ]

Японская диета. Жестокая жесть, но результат за две недели просто потрясный. Сидела на ней в апреле прошлого года. Выдержала 9 дней из 14ти. Минус 5,5кг. Это при том,что мой организм даааавно привык к диетам. ))))
Сегодня 4й день, не взвешивалась,но брюки стали немного свободными уже))))

Ааа, а что-то слышала про нее, но там по-моему вообще все строго ))