Кур едим своих... (они на диете...
без ГМО и антибиотиков...),яйца соответственно тоже свои...и майонез сто лет сама делаю (без добавок)...
Вот ещё б исключить жареное мясо
,но это же так вкусно и не каждый день...)
А вот 30 гр своей наливки из калины пару раз в неделю ...
Это я себе говорю-"здоровья для..."
-может не сопьюсь...