Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Жена Саши Гобозова навестила его в тюрьме (Дом 2 новости) от собака-кусака 2. Иосиф Оганесян проснулся в одной постели с сестрой Саши Черно! (Дом 2 новости) от Ника82 3. Элька выздоровела и будет дальше нас радовать (Дом 2 новости) от Юлич 4. Рогнеда , поздравляем с семилетним юбилеем на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от мишаня 5. Никаких цветов и подарков: как усилили безопасность на концерте SHAMAN (Музыка и новости шоу-бизнеса) от blonda9 6. Анастасия Балтер рыдает. Она может быть сильно больна... (Дом 2 новости) от Ириша 2
7. Фредди Меркьюри. Грязные вечеринки, о которых ты не знал (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Стихия 8. maslaki, поздравляем с днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от Ola-la 9. Galina3409 , поздравляем с тринадцатилетним юбилеем на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от Ola-la 10. Луна , поздравляем с девятилетним юбилеем на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от Ola-la 11. Пришло время второго этажа. Круглыхина насобирала с лохов денег. Теперь можно пр (Дом 2 новости) от S.Elena 12. Так вкусно картошечку вы ещё не готовили. (Кулинарные рецепты) от Натуська

Писательница Татьяна Устинова похудела на 100 килограммов  (Прочитано 3073 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Гость

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 175155
  • Карма: 20
Надо 1200 ккал. У меня так по 5 килограмм в месяц уходило.
А потом как удерживать ???? С таким низким калоражем...


Онлайн S.Elena

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 23075
  • Карма: 138586
А потом как удерживать ???? С таким низким калоражем...
Нормально. Я голодная не была. Потом можно чуть-чуть прибавить. И физическая активность всё равно нужна. Хотя бы ходьба, зарядка дома. А если потом опять начать есть вкусные вредности то конечно вес вернётся. Просто нужно пересмотреть режим питания раз и навсегда.

Оффлайн Гость

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 175155
  • Карма: 20
Нормально. Я голодная не была. Потом можно чуть-чуть прибавить. И физическая активность всё равно нужна. Хотя бы ходьба, зарядка дома. А если потом опять начать есть вкусные вредности то конечно вес вернётся. Просто нужно пересмотреть режим питания раз и навсегда.
Но слишком уменьшать тоже не вариант...Потом не удержать...
Не все готовы спортом заниматься...
Так что это хорошо нужно понимать...


Онлайн S.Elena

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 23075
  • Карма: 138586
Но слишком уменьшать тоже не вариант...Потом не удержать...
Не все готовы спортом заниматься...
Так что это хорошо нужно понимать...
Я дома делала зарядку 30 минут, меньше бесполезно. И ходила пешком в школу за ребёнком, из школы.

Оффлайн Гость

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 175155
  • Карма: 20
Я дома делала зарядку 30 минут, меньше бесполезно. И ходила пешком в школу за ребёнком, из школы.
Да..Ходьба это и нетрудно и действенно...


Оффлайн Tatyana25

  • Герой
  • Сообщений: 37628
  • Карма: 175672
Главное мимо кондитерской не ходить  :xixixi:

Оффлайн Гость

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 175155
  • Карма: 20
Главное мимо кондитерской не ходить  :xixixi:
Если очень хочется...съесть маленький кусочек...иначе потом можно сорваться...

Оффлайн куршская коса

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 73001
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 1010789
Да, да, верю
Особенно если учесть, что в  каждой своей книге она ненавязчиво так рекламирует таблетки для похудения


Оффлайн АкулинаГавриловна

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13458
  • Карма: 52813
Надо 1200 ккал. У меня так по 5 килограмм в месяц уходило.
:flower3: Спасибо за совет. попробую 1200 на недельку). Посмотрю, как отреагирует мой, измученный диетами, организм :xixixi:

Оффлайн ШурочкаЛ

  • Знаток
  • Сообщений: 531
  • Карма: 1472
Сколько ж она весила!
Рекламные басни...  :facepalm:
(кликните для показа/скрытия)

Оффлайн Гертруда

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 21134
  • Карма: 89009
:D Ну нее, сказала же, что только от еды  :D

Виски это святое!


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.113 секунд. Запросов: 52.