Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Луна , поздравляем с девятилетним юбилеем на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от Венди 2. Рогнеда , поздравляем с семилетним юбилеем на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от Венди 3. Galina3409 , поздравляем с тринадцатилетним юбилеем на Колючке!!! (Праздники и поздравления) от Венди 4. Вклад наших домашних питомцев в искусство)) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от assa 5. rozbik , поздравляем с днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от rozbik 6. Стихия, с позеленением! (Праздники и поздравления) от кисюня
7. Славные попутчики, являющиеся скорее исключением, а не правилом (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Galina N. 8. maslaki, поздравляем с днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от Galina N. 9. «Очень хочу, чтобы не трогали нас»: певец Александр Ревва высказался об эмиграци (Музыка и новости шоу-бизнеса) от кисюня 10. Сумочки Екатерины Тасминской (Красота, мода, стиль) от Агатах 11. Элька выздоровела и будет дальше нас радовать (Дом 2 новости) от Март 12. Никаких цветов и подарков: как усилили безопасность на концерте SHAMAN (Музыка и новости шоу-бизнеса) от БаБуКа

Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите  (Прочитано 2032 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Iraaaaa

  • Герой
  • Сообщений: 45589
  • Карма: 207528
13
Я ненавижу все существующие клише о прощении.

Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала. Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.

Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.

Прощение кажется предательством самого себя. Вы не хотите сдаваться в бою за справедливость. Гнев горит внутри вас и отравляет вас собственным ядом. Вы знаете это, но все равно не можете отпустить ситуацию. Гнев становится частью вас — как сердце, мозг или легкие. Мне знакомо это чувство. Мне знакомо ощущение, когда ярость в крови бьется в такт вашему пульсу.

Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Потому что считаем: чем мы злее, тем больше изменений сможем совершить. Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесен. Он говорит, что месть все исправит.

Быть в гневе — это словно постоянно расковыривать кровоточащую рану, считая, что таким образом вы убережете себя от образования шрама. Будто бы человек, который ранил вас, однажды придет и наложит шов с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа. Правда о гневе такова: это просто отказ от лечения. Вам страшно, ведь когда рана затянется, вам придется жить в новой, незнакомой коже. А вы хотите вернуть старую. И гнев подсказывает вам, что лучше всего не давать кровотечению остановиться.

Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим спокойствия, умиротворения, которое предлагает прощение. Мы хотим освобождения. Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать.

Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять. Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути.

Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин. Вы должны будете сделать это сами.

Прощение означает принятие личной ответственности — не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе покой.

Прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили на вас след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны, независимо от того, останутся ли рубцы. Это решение жить дальше со своими шрамами.

Прощение — это не торжество несправедливости. Речь идет о создании собственной справедливости, собственной кармы и судьбы. Речь идет о том, чтобы вновь встать на ноги с решением не быть несчастным из-за прошлого. Прощение — это понимание того, что ваши шрамы не будут определять ваше будущее.

Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.


Оффлайн Декабринка

  • Друг
  • Сообщений: 3475
  • Имя: Галина
  • Карма: 16670
Спасибо.но есть то,что я не прощу.и мне плевать,что пишет Будда,религия или психологи.есть другое-самоуважение.и если ты (я конечно же) простишь,то САМ ,добровольно ,себя разрушишь этим унижением.я не пишу про месть,не говорю про эмоции (они тоже становятся тусклыми),я пишу про память без ластиков.ИМХО

Оффлайн Талула

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 30098
  • Карма: 141874


Оффлайн Сама-по-себе

  • Герой
  • Сообщений: 8044
  • Имя: Марго
  • Карма: 55404
 Я не злопамятная, а просто злая и память у меня хорошая  :laughy:

Оффлайн Дуэнья

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 51255
  • Карма: 147653
Иринка, спасибо! Ты как всегда вовремя! :flower3: :268: :applo2: :lasso3:
Всё это понятно и прально! Но как быть если память хорошая! Тока время
лечит, но очень долго и мучительно! И не хочешь сам давно вспоминать,
а "услужливая" память - нет-нет, да и подкинет... мою страшную боль
тока недавно отпустило - семь лет исполнилось! Щас равнодушие к ней
какое-то - типа - было и прошло, ну и ладно и хрен с ней! Это тамамушта
я сама себе надоела с этой болью жить! Самоедка... :gigigi: :gigigi: :laughy: :laughy:


Оффлайн Angel Angel

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 9292
  • Карма: 65603
Я легко прощаю...мне просто становится пофиг на человека, и злость уходит сама по себе  :happens:
Не понимаю людей у которых годами ненависть копится и нарастает как снежный ком...это же разрушение себя как личности.

Оффлайн Angel Angel

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 9292
  • Карма: 65603
Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.
:268: :268: :268:
так и есть  :flower3:
Я всех прощаю  :flower3:

Оффлайн Iraaaaa

  • Герой
  • Сообщений: 45589
  • Карма: 207528



Оффлайн Iraaaaa

  • Герой
  • Сообщений: 45589
  • Карма: 207528
Иринка, спасибо! Ты как всегда вовремя! :flower3: :268: :applo2: :lasso3:
Всё это понятно и прально! Но как быть если память хорошая! Тока время
лечит, но очень долго и мучительно! И не хочешь сам давно вспоминать,
а "услужливая" память - нет-нет, да и подкинет... мою страшную боль
тока недавно отпустило - семь лет исполнилось! Щас равнодушие к ней
какое-то - типа - было и прошло, ну и ладно и хрен с ней! Это тамамушта
я сама себе надоела с этой болью жить! Самоедка... :gigigi: :gigigi: :laughy: :laughy:

Дорогая! :flower3: :lasso: :lasso: :lasso:
Не знаю...может святые сразу прощают :happens:
Да, очень тяжело...
Но когда научилась сама...легко
(кликните для показа/скрытия)

И кажется все силы тебе придают, получается то, что казалось неразрешимым ...
Как то так :kiss04:

Оффлайн Iraaaaa

  • Герой
  • Сообщений: 45589
  • Карма: 207528
Я легко прощаю...мне просто становится пофиг на человека, и злость уходит сама по себе  :happens:
Не понимаю людей у которых годами ненависть копится и нарастает как снежный ком...это же разрушение себя как личности.

 :flower3: :flower3: :flower3: :kiss04: :applo2: :applo2: :applo2:

Оффлайн Angel Angel

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 9292
  • Карма: 65603
Не знаю...может святые сразу прощают :happens:
Есть очень действенный способ  :happens: Когда человек вам что то плохое делает или говорит,смотрите ему в глаза,с лёгкой улыбкой (можно одним уголком губ) и мысленно повторяйте (пошёл на куй,пошёл на куй,пошёл на куй)  :xixixi: :xixixi: :xixixi: всю злость как рукой снимает  :cool:

Оффлайн МарВаТи

  • Друг
  • Сообщений: 5127
  • Карма: 18876
Обиды бывают разные,которые можно сразу простить,а есть от которых остаются ранки.

Оффлайн ИРИНА 51

  • Друг
  • Сообщений: 6800
  • Имя: Ирина
  • Карма: 20738
До 30 лет даже мысли о прощении не было,хотя умом  понимала,что мне это только вредит- но простить предательство не могла,в 30 лет впервые на Крещение окунулась в прорубь и на утро поняла ,что глубоко наплевать на него,через какое то время стали нормально общаться ,но не более. Спасибо Иришка за тему !  :flower3: :flower3: :flower3: :kiss04: :kiss04: :kiss04: :lasso3:
« Последнее редактирование: 23 Февраля 2017, 22:55 от ИРИНА 51 »

Оффлайн Iraaaaa

  • Герой
  • Сообщений: 45589
  • Карма: 207528
Обиды бывают разные,которые можно сразу простить,а есть от которых остаются ранки.

 :flower3:
От всех обид остаются раны имхо...только не все справляются ...сразу
 :kiss04:


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка:


Размер занимаемой памяти: 2 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.109 секунд. Запросов: 60.