Меня нередко спрашивают «что делать, когда над тобой смеются/стебутся/издеваются?». Пора собраться с мыслями и написать все, что думаю на этот счет. ⠀
⠀
Первое и самое важное!
Нужно понять, что человек, довольный собой и своей жизнью, никогда не станет унижать других. ⠀
⠀
Да, на первый взгляд кажется, что та девчонка, постоянно задевающая тебя, очень крутая и уверенная в себе, но будь она такой, стала бы она выезжать за чужой счет? Нет. ⠀
⠀
Оскорблять других, когда самому плохо - просто защитная реакция. Когда ты это поймешь, вместо обиды и злости на задиру придет жалость. Но уже не к себе, а к обидчику. ⠀
⠀
Когда первый пункт позади, и ты осознаешь, что проблема не в тебе, нужно ⠀
Перестать верить обидчику!
⠀
Можно понимать причины злобы человека, но все равно продолжать верить его словам. Постарайся сначала вспомнить все комплексы, которые тебе внушил этот человек, а потом забыть раз и навсегда. ⠀
⠀
Еще один важный момент!⠀
Обидчик не случайно выбрал тебя. Когда человеку хочется докапаться до кого-нибудь, он не пойдет приставать к первому встречному. Агрессор найдет себе жертву, подходящую по эмоциональному фону. ⠀
⠀
Если от тебя прямо-таки веет неуверенность, а на лбу написано «не смогу дать отпор», ты — идеальная мишень. Это может быть неосознанно с двух сторон. Но если ты часто оказываешься в роли жертвы, возможно, ты сам размешаешь с собой так поступать . ⠀
⠀
Посмотри на себя со стороны и проработай этот момент, если он есть. ⠀
⠀
Подведем итоги:⠀
⠀
-счастливые люди не унижают и не оскорбляют. Твой обидчик, скорее всего, очень недоволен собой. ⠀
⠀
-все, что тебе сказал обидчик - не правда. Прекрати верить в его слова. ⠀
⠀
-хватит смотреть все время в пол, когда тебя унижают. Не обязательно грубо давать отпор, одного взгляда «не связывайся со мной» будет достаточно. ⠀
⠀
Терпеть обиды - плохая идея. Если тебя обижают, нужно что-то делать и, в первую очередь, поработать над восприятием себя и окружающего мира. Всем мира.⠀
⠀
Это далеко не все, что можно сказать по этой теме, но количество символов в инстаграме ограничено(( ⠀
Хотите продолжение? ⠀
⠀
И расскажите, как вы справляетесь, если на вас начинают давить?
Шурыгина философствует (Прочитано 649 раз)