* Опрос форумчан Колючки

  • Будете слушать курс и делать домашние задания?))
  • Смотреть тему
Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Грудинин потерпел фиаско: митинги КПРФ обезлюдели по всей стране (Важные новости и события) от кнопка 2. Чуев объясняет дебилам почему Матрос на цепи )))) (Дом 2 новости) от Шенлун 3. Улыбнуло))) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от разумова 4. Спасенная собака набрала лишние килограммы (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Чулпан Чумоданова 5. Роберт Гобозов станет солдатом и защитит маму от плохих людей))) (Дом 2 новости) от Крыся 6. «Россия – страна агрессоров и грубиянов. Они как гопники, думают, что можно всё» (Важные новости и события) от эка
7. Марина Тристановна. Немного детской непосредственности , позитива вам в ленту (Дом 2 новости) от Пани Божена 8. Помощь - обсуждение (Админ раздел) от Сергей33 9. Олик голая с собачками.Случайно сфотала,стёрла уже (Дом 2 новости) от Пани Божена 10. Пынзарь. Если будите в Алании просто обязательно почистите это кафе (Дом 2 новости) от разумова 11. Максим Виторган отметил день рождения «на колесах» (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Любовь Любовь 12. Главный противник Путина Навальный, отстраненный от выборов, пробует политическу (Важные новости и события) от Дальневосточница

Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!  (Прочитано 1250 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн HellyF

  • Профиль на проверке
  • Новичок-молчун
  • Сообщений: 18
  • Карма: 172
12


Пресноводная или морская, крупная или мелкая, жирная или постная – каждый рыба имеет определенную питательную и кулинарную ценность. Врачи рекомендуют включать блюда из рыбы в рацион хотя бы 1-2 раза в неделю.

Рыбу можно отварить, запечь в духовке, обжарить и даже сделать из нее шашлык. Но одним из самых полезных и вкусных блюд, безусловно, является рыбный суп.


Я поделюсь своим любимым рецептом этого вкуснейшего, полезного и питательного блюда. Готовиться рыбный супчик легко и просто, а ингредиенты недорогие, по карману семье с любым достатком.

Нам понадобится на кастрюлю в 5 литров:

Суповой набор горбуши или любой недорогой красной рыбы примерно 700 гр,
2 тушки минтая или любой белой рыбки,
Можно добавить любые компоненты другой рыбы, я беру головы скумбрии, которые остаются после запекания филе.
Картофель около 700 гр
Морковь 2 средних
Лук 2-3 шт
1 сырое яйцо
Соль, перец, специи, лавровый лист.

Приготовление

На видео показано подробно как варить рыбный супчик.

(кликните для показа/скрытия)


Для тех, кто любить читать, а не смотреть:

Рыбу варим 20 минут в отдельной кастрюле, потом откидываем через дуршлаг или сито. На получившемся рыбном бульоне варим минут 15 нарезанные овощи.

Перебираем рыбу, отделяя все косточки. Добавляем в суп. В конце выливаем в кастрюлю сырое яйцо. Солим, перчим.

Вкусный, легкий, полезный и питательный рыбкин супчик готов! В восторге все – и взрослые, и дети.


Онлайн Ева вечер

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 23714
  • Карма: 71061
Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!
« Ответ #1 : 06 Февраль 2018, 20:41 »
  • 2
 :flower3: :flower3: :flower3: спасибо... :flower3:

Оффлайн User

  • Друг
  • Сообщений: 5340
  • Карма: 15841
Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!
« Ответ #2 : 06 Февраль 2018, 21:35 »
  • 2
HellyF:tulpan01: Спасибо. Давно не варили уху или рыбный супчик.Чем Колючка хороша -обязательно кто-нибудь что-нибудь напомнит. Сварю!

Оффлайн Кэрричка

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7219
  • Имя: Анна
  • Карма: 36436
Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!
« Ответ #3 : 07 Февраль 2018, 04:32 »
  • 1
HellyF, спасибо за рецепт.  :flower3: Как раз голову ломала какой супчик в выходные приготовить, и рыбка есть как раз нужная

Онлайн Tatyana25

  • Герой
  • Сообщений: 13033
  • Карма: 47352
Рыбный суп - вкусный, легкий и полезный!
« Ответ #4 : 07 Февраль 2018, 04:40 »
  • 0
Может, не надо минтай? Воняет уж очень, когда варится


 

Салат "ДРАГОЦЕННОСТЬ" Рецепт вкусный и легкий

Автор Елена45

Последний ответ 25 Декабрь 2017, 23:04
от Елена45
Ответов: 4
Просмотров: 2030
Селедка под Шубой - самый вкусный рецепт

Автор HellyF

Последний ответ 25 Декабрь 2017, 17:22
от КалюНатка
Ответов: 15
Просмотров: 2469
Самый простой и вкусный Заливной Пирог с капустой!

Автор кнопка

Последний ответ 16 Декабрь 2017, 10:36
от Mur~Meow
Ответов: 25
Просмотров: 2504
Вкусный салатик

Автор Крохаминипут

Последний ответ 12 Декабрь 2017, 23:54
от Текила
Ответов: 6
Просмотров: 1423
Полезный паштет из курицы и моркови

Автор Миссис уксус

Последний ответ 29 Ноябрь 2017, 00:39
от Миссис уксус
Ответов: 2
Просмотров: 1277

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.113 секунд. Запросов: 60.