Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


Рыбка, запеченная с лимоном (низкокалорийная диета).  (Прочитано 1211 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50391
  • Имя: Лариса
  • Карма: 188546
6
на 100грамм - 58.29 ккалБ/Ж/У - 12.24/0.78/0.8

Ингредиенты:
Филе минтая 400 г
Лимон 1 шт.
Соль, перец, специи для рыбы по вкусу

Приготовление:
1. Включите духовку нагреваться на 200 градусов.
2. Филе минтая промокните бумажным полотенцем. Оно должно быть сухим.
3. Приготовьте два больших листа фольги, каждый лист согните напополам.
4. Филе выложите в центр фольги.
5. Посыпьте рыбу специями, солью, перцем.
6. Лимон нарежьте кружочками и положите сверху.
7. Заверните плотно фольгу. Шов должен быть сверху.
8. Филе минтая в фольге выложите на противень.
9. Запекайте рыбу в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут.


Оффлайн krona

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 14637
  • Имя: Елена
  • Карма: 127372
Рецептик хороший, только на минтай не похожа рыбка. Форельку надо так сделать, спасибо, ЛАРОЧКА!  :flower3: :kiss04: :kiss04: :kiss04:

Оффлайн Вася Гром

  • Профиль на проверке
  • Герой
  • Сообщений: 13252
  • Имя: Хрен с Бугра
  • Карма: 59428
 :flower3: за форельку-убить могу!!! а вот-тресочка-идеально!!!!

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 50391
  • Имя: Лариса
  • Карма: 188546
Рецептик хороший, только на минтай не похожа рыбка. Форельку надо так сделать, спасибо, ЛАРОЧКА!  :flower3: :kiss04: :kiss04: :kiss04:
Ленуся, картинка от другого рецепта. :love005: :kiss04:

Оффлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15569
  • Карма: 49758
Минтай хорошая рыбка- никаких посторонних запахов и всегда предсказуемый результат! С лимончиком и специями вкусно будет!

Оффлайн БаБуКа

  • Герой
  • Сообщений: 11112
  • Имя: Наталья
  • Карма: 50421
За любую рыбку Родину продам. Речную не предлагать. тел. 8-918-.... :xixixi: :flower3:


 

Дорада, запеченная с овощами

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 16 Март 2018, 17:36
от зайка-всезнайка
Ответов: 1
Просмотров: 585
Цветная капуста, запеченная с сыром

Автор Миссис уксус

Последний ответ 10 Декабрь 2017, 01:38
от Миссис уксус
Ответов: 6
Просмотров: 1427
Курица, запеченная с гречкой

Автор Iraaaaa

Последний ответ 31 Октябрь 2017, 18:27
от Kot_Baun
Ответов: 9
Просмотров: 1169
Полезный сэндвич! ( низкокалорийная диета).

Автор Миссис уксус

Последний ответ 30 Октябрь 2017, 17:50
от ис
Ответов: 1
Просмотров: 1336
Запеченная утка с яблоками, черносливом и картофелем

Автор Амиша

Последний ответ 27 Сентябрь 2017, 08:43
от Амиша
Ответов: 6
Просмотров: 969


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.105 секунд. Запросов: 52.