* Опрос форумчан Колючки

  • Нужен ли нам раздел фотошоп и уроки по фотошопу?
  • Точка Нужен, буду участвовать, интересно учиться фотошопу и графике
  • 229 (80%)
  • Точка Не нужен, не интересно..
  • 54 (19%)
  • Проголосовало пользователей: 283
  • Смотреть тему
Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Рамакаева жестко троллит Асратян. Вот такие нынче подруги)))) (Дом 2 новости) от Тома 8. Алиана разоблачила Алису Огородову. Девушку Бурханова. (Дом 2 новости) от Rubi 9. Настоящая женщина Шуня (Дом 2 новости) от Моня 10. Просто хочу рассказать! (Колючие разговоры обо всём) от БаБуКа 11. Пока супруга Алиана Гобозова ведет информационные стычки ... (Дом 2 новости) от КОЗЕРОГ 12. Парень помог собаке откопать засыпанных землей щенков (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от saimonson

Диетический ужин: куриные шарики с овощами  (Прочитано 1110 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 47493
  • Имя: Лариса
  • Карма: 179442
5


на 100грамм - 81.55 ккал Б/Ж/У - 8.6/3.89/2.99Ингредиенты:
Капуста белокочанная 400 г
Куриный фарш 450 г
Морковь 200 г
Яйцо 1 штука
Соль, специи по вкусу

Приготовление:
Нарезаем зелень, капусту и натираем морковь на терке, добавляем яйцо. По желанию овощи можно немного потушить с водой, затем смешиваем их с фаршем. Формируем котлеты и выкладываем на силиконовый коврик и ставим в духовку на 30-40 минут при температуре 200 градусов. Можно готовить на пару. Получается очень вкусно!


Онлайн lora.rogova

  • Знаток
  • Сообщений: 734
  • Карма: 2400
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #1 : 30 Октябрь 2017, 17:40 »
  • 3
Спасибо, то. что надо сейчас мне, Сижу на диете по болезни :flower3:

Оффлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15486
  • Карма: 49569
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #2 : 30 Октябрь 2017, 17:59 »
  • 2
Можно на мясорубке капусту с морковкой накрутить добавив чесночку! Вкуснятина! Я к обычному фаршу много капусты добавляю и делаю или котлеты или тефтели!

Оффлайн Роза4

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 5280
  • Карма: 28603
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #3 : 30 Октябрь 2017, 18:17 »
  • 1
У нас в семье это называется ленивыми голубцами. lora.rogova, не болейте!

Оффлайн Роза4

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 5280
  • Карма: 28603
Диетический ужин: куриные шарики с овощами
« Ответ #4 : 30 Октябрь 2017, 18:20 »
  • 2
Миссис уксус,

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 47493
  • Имя: Лариса
  • Карма: 179442


 

Куриные грудки под горчично-сметанным соусом

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 13 Февраль 2018, 15:17
от Вася Гром
Ответов: 1
Просмотров: 991
Идеальный ужин: овощной «Эдем»

Автор Миссис уксус

Последний ответ 29 Январь 2018, 00:52
от Миссис уксус
Ответов: 8
Просмотров: 1631
Ризотто с овощами

Автор Iraaaaa

Последний ответ 27 Январь 2018, 20:06
от Iraaaaa
Ответов: 3
Просмотров: 786
Рецепт легкого постного рыбного супа с овощами

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 26 Январь 2018, 20:15
от НИТОЧКА
Ответов: 5
Просмотров: 753
Куриные котлеты по-французски

Автор Миссис уксус

Последний ответ 22 Декабрь 2017, 00:50
от Ленуша
Ответов: 7
Просмотров: 1885

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.12 секунд. Запросов: 58.