Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. В Санкт-Петербурге на 68-м году жизни умер актёр Николай Годовиков, (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от rimma 2. Украина начнет поставки комплектующих к танкам в ЕС (Важные новости и события) от Венера888 3. Кпадону. Калорийная бомба (Дом 2 новости) от МилкаЯ 4. И мне попалось ретро...)))) Приход Лося на ДОМ2 (Дом 2 новости) от La Peregrina 5. Я в любимой передержке! (Дом 2 новости) от собака-кусака 6. А говорят,что как кошка с собакой... (В мире животных) от Эва

Капустные котлеты с манкой(низкокалорийное питание).  (Прочитано 1249 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 43539
  • Имя: Лариса
  • Карма: 164088
6


Калорийность 48 ккал на 100гБелокочанная капуста - 1 штука
Молоко - 50 мл
Яйцо - 1 штука
Манная крупа - 2 столовые ложки
Мука пшеничная - 1 столовая ложка
Растительное масло - 1 столовая ложка
Топленое молоко - 1 столовая ложка
Соль по вкусу

Манку залейте горячим молоком и оставьте разбухнуть.

Мелко нарубите капусту, залейте подсоленным кипятком и оставьте на 30 секунд. Слейте воду и отожмите капусту.

В манку с молоком добавьте капусту, яйцо и соль. Перемешайте и дайте минуту постоять. Если капуста дала сок, добавьте столовую ложку манки или муки.

Разогрейте масло на сковороде, выложите фарш столовой ложкой и обжарьте котлеты с двух сторон до готовности.


#обед@zerofat #перекусы@zerofat


Онлайн МилкаЯ

  • Герой
  • Сообщений: 20568
  • Карма: 172009
Лариса, спасибо! После кабачковых лодочек сделаю котлетки  :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 43539
  • Имя: Лариса
  • Карма: 164088
Лариса, спасибо! После кабачковых лодочек сделаю котлетки  :flower3: :flower3: :flower3:
Мила! :flower3:

Оффлайн vomana

  • Знаток
  • Сообщений: 930
  • Карма: 2495
 :eat:люблю овощные котлетки :flower3:

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 43539
  • Имя: Лариса
  • Карма: 164088
:eat:люблю овощные котлетки :flower3:
:flower3:


 

Это блюдо из фарша затмит любые котлеты! 25 минут в духовке — шедевр готов.

Автор Миссис уксус

Последний ответ Сегодня в 07:07
от зайка-всезнайка
Ответов: 4
Просмотров: 1772
котлеты с яблоками

Автор Эва

Последний ответ 21 Октябрь 2017, 20:42
от Malinna
Ответов: 6
Просмотров: 1026
Диетические котлеты...

Автор RАЛЬФ

Последний ответ 21 Сентябрь 2017, 07:26
от Софья Рублик
Ответов: 1
Просмотров: 1139
Котлеты "Гнезда"

Автор RАЛЬФ

Последний ответ 18 Сентябрь 2017, 16:32
от Венера888
Ответов: 1
Просмотров: 924
Котлеты гречневые

Автор RАЛЬФ

Последний ответ 19 Сентябрь 2017, 08:22
от Айрен
Ответов: 3
Просмотров: 721

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.1 секунд. Запросов: 49.