Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Их руки дотянулись до уренгойских идиотов (Важные новости и события) от МарфаВасильнаЯ 8. Продам карнавальный костюм (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от разумова 9. скончался российский оперный певец Дмитрий Хворостовский (Интересное и необычное) от Вера7 10. Элина, правду о тебе все знают и мордой об стол "освежают" память! (Дом 2 новости) от Юлич 11. Описание вечернего и ночного эфиров (Дом 2 новости) от Катеринa 1970 12. Задик нашёл приключения на свой зад, или альтернатива покеру! (Дом 2 новости) от Дуэнья

Интересный эксперимент для думающих людей.  (Прочитано 782 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Просто Мария

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9780
  • Карма: 43150
6


Потратьте 10 минут на этот эксперимент, и наверняка эта методика поможет вам сэкономить часы и дни в будущем. Увеличение скорости чтения позволит вам не только читать больше интересных и полезных книг, но и существенно ускорит работу в сети интернет, которая почти всегда связана с текстом и чтением. Хотите проверять электронную почту за пару минут? Хотите осваивать различные отчеты, веб-страницы и журналы с меньшим стрессом и большим удовольствием?

Сделать это довольно легко. Все, что вам нужно — это таймер с обратным отсчетом (есть практически в любом сотовом телефоне) и готовность исследовать новый способ использования своего мозга.

Шаг 1: Физическая поза

Исследования показывают, что следующая конкретная физическая поза позволит вам читать быстрее и понимать больше: комфортно разместите свои ноги на полу, сядьте прямо и полностью расслабьте плечи. Сделайте это сейчас. Затем расслабьте свое лицо и спокойно улыбнитесь — чувствуете разницу?

Расположите книгу под углом 45-60 градусов относительно стола или пола и слегка наклоните голову вниз. Теперь вы находитесь в идеальной позе для чтения.

Шаг 2: Воображение и «техника мандарина»

Затем нужно создать идеальное состояние разума, используя «технику мандарина». Это странный метод, но он заставляет ваш мозг работать таким образом, что вы сможете читать быстро, несмотря ни на что. Проверьте, как это будет работать для вас.

- Ожидайте успеха. Скажите себе, что вы хотите получить от своего чтения. Никогда не читайте «вслепую». Всегда имейте цель.

- Вытяните руку перед собой и возьмите воображаемый мандарин. Сделайте это прямо сейчас. Представьте себе цвет, текстуру корки и возможно даже сладкий, резкий запах. Затем переложите его в руках и почувствуйте вес.

- Разместите мандарин в позиции чуть выше и позади вашей головы. Представьте, что мандарин завис в нескольких сантиметрах над вашей головой. Опустите свою руку и полностью расслабьте плечи. Представьте, что этот волшебный мандарин всегда остается там, независимо от того, как двигается ваша голова.

- Закройте глаза и обратите внимание, как гораздо более спокойно и бдительно вы себя чувствуете. Представьте, как открывается ваше поле зрения.

- Поддерживайте это чувство и осторожно откройте глаза. Убедитесь, что ваша книга расположена правильно и начните читать еще раз в течение 20 секунд.

- Снова запишите количество строк, которое вы успели прочесть.

Стало ли вам легче читать? Воспринимаются ли читаемые слова легче? В большинстве случаев при использовании этих двух техник можно заметить прирост скорости чтения на 50%.

Шаг 3: Чтение по верхней половине

Теперь проскользните взглядом по верхней части слов, которые вы читаете. Иначе говоря, не делайте акцент на полном слове, смотрите только на верхнюю часть. Используйте эту технику, пока читаете этот абзац. Замечаете разницу? Большинство людей замечает, что смысл предложения легче понять, проскальзывая взглядом по верхней части слов. Эта идея основана на научных исследованиях и на самом деле работает. Еще один совет: когда вы заканчиваете читать одну строку, старайтесь как можно быстрее переводить взгляд в начало следующей строки. Таким образом, вы должны теперь проще понимать целые слова и фразы при быстром чтении, при этом одновременно устраняя вредные привычки, такие как перечитывание слов и фокусировка на отдельных словах с произношением вслух.


 

Собачий гороскоп для людей

Автор Просто Мария

Последний ответ 10 Сентябрь 2017, 13:42
от Чулпан Чумоданова
Ответов: 33
Просмотров: 1052
Мистические случаи массового исчезновения людей, так и оставшиеся тайной

Автор elenaershova

Последний ответ 19 Июль 2017, 18:12
от saimonson
Ответов: 6
Просмотров: 959
Потомки снежного человека уже более 100 лет живут среди людей

Автор ФиФа

Последний ответ 17 Июнь 2017, 22:55
от ИРИНА 51
Ответов: 3
Просмотров: 1449
Суеверные запреты, связанные с фотографированием людей

Автор Ясень

Последний ответ 17 Май 2017, 02:09
от Gabrielle
Ответов: 6
Просмотров: 1117
Проводить навсегда умерших близких людей.

Автор ROZALIYA

Последний ответ 15 Май 2017, 22:04
от Каракачка
Ответов: 1
Просмотров: 1433

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.194 секунд. Запросов: 43.