Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"  (Прочитано 1440 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн МилкаЯ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 17552
  • Карма: 150005
13


Борюсь за похудение,за три месяца на даче похудела на 5 кг, но насколько легко было это делать там, настолько тяжело здесь. Соблазны, соблазны..., тем более я сладкоежка жуткая.  Вспомнила, что в закладках бы рецепт фитнес-конфеток , который приносила МарфаВасильна (ссылка). Решила попробовать и отчитаться о том, насколько хорош рецепт.



Скажу сразу, рецепт пришлось изменить в ходе приготовления. Если взять 200г  овсяных хлопьев-это много, они  ничем не связаны и слепить шарики практически невозможно.  Поэтому хлопьев взяла 100 г, а меда добавила не 20 г (столовая ложка), а целых 3 столовых ложки. Все равно лепились шарики ну очень сложно,  но результат , я считаю, положительный. Пока писала это пост, схомячила 2 конфетки. Если хотите побольше кислинки, то можно кураги положить побольше.


P.S. Удовольствие получила не только я, сфотографировала ингредиенты и отвернулась положить телефон,  кошка  теряться не стала и полакомилась....подсолнечным маслом


Оффлайн Левоправый

  • Друг
  • Сообщений: 7404
  • Карма: 57968
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #1 : 03 Октябрь 2016, 17:11 »
  • 5
Делал такие конфеты тоже, улёт  :268: :268: тоже менял пропорции немного поменьше овсянки побольше орехов  :happens:

Оффлайн МилкаЯ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 17552
  • Карма: 150005
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #2 : 03 Октябрь 2016, 17:13 »
  • 6
Делал такие конфеты тоже, улёт  :268: :268: тоже менял пропорции немного поменьше овсянки побольше орехов  :happens:
А я в следующий раз положу побольше кураги и добавлю лимонного сока, люблю конфеты с кислинкой :flower3:

Оффлайн Левоправый

  • Друг
  • Сообщений: 7404
  • Карма: 57968
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #3 : 03 Октябрь 2016, 17:19 »
  • 3
А я в следующий раз положу побольше кураги и добавлю лимонного сока, люблю конфеты с кислинкой :flower3:
Не додумался  :happens: надо попробовать  :268:  я вот еще с кокосовой стружкой хотел сделать

Оффлайн МилкаЯ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 17552
  • Карма: 150005
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #4 : 03 Октябрь 2016, 17:25 »
  • 5
Не додумался  :happens: надо попробовать  :268:  я вот еще с кокосовой стружкой хотел сделать
Я почему сразу про лимонный сок подумала, потому что часто сыну делаю для повышения иммунитета "десерт" : мед,  грецкие орехи и лимонный сок, очень вкусно и очень полезно

Оффлайн Елена65

  • Герой
  • Сообщений: 12118
  • Карма: 55715
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #5 : 03 Октябрь 2016, 18:08 »
  • 3
А я положила в конфеты все,что только можно :laughy: :laughy: :laughy: а вот про хлопья и не допетрила((( Надо наверно обвалять из в овсяных отрубях. Спасибо МилкаЯ :flower3: :flower3: :flower3:

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 14794
  • Карма: 56308
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #6 : 03 Октябрь 2016, 18:11 »
  • 3
МилкаЯ, я семечки теперь вместо хлопьев добавляю и кунжут)))

Оффлайн МарфаВасильнаЯ

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 14794
  • Карма: 56308
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #7 : 03 Октябрь 2016, 18:12 »
  • 2
А я в следующий раз положу побольше кураги и добавлю лимонного сока, люблю конфеты с кислинкой :flower3:
Клюкву вяленую можно добавить :flower3:а я сластена, курагу финиками заменила

Оффлайн ЦВЕТОЧЕК

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 19050
  • Имя: Светлана
  • Карма: 29595
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #8 : 03 Октябрь 2016, 18:15 »
  • 3
Ну вы все молодцы!!!!!!!!

А я вместо конфет иногда (реже, чем надо!!!)  покупаю к чаю шоколадную курагу. Да и обычная идёт хорошо.
А пока  поднимается тесто, будет пицца. Не одна, естественно - штучки три сделаю. Так что, если что, все ко мне )))))))  Если останется тесто - завтра сделаю пирожки ))))))))

Онлайн эка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 10185
  • Карма: 93583
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #9 : 03 Октябрь 2016, 18:19 »
  • 2
Чёто пришла мысль что  это ж мюсли получается,можно сделать из массы батончики.
я б ещё  добавила черносливчик.

Оффлайн Елена65

  • Герой
  • Сообщений: 12118
  • Карма: 55715
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #10 : 03 Октябрь 2016, 19:03 »
  • 0
-

Оффлайн Грымза

  • Знаток
  • Сообщений: 2052
  • Имя: Людмила
  • Карма: 17126
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #11 : 03 Октябрь 2016, 19:31 »
  • 1
Я тоже делаю такие конфетки,но без хлопьев,теперь еще и так попробую.У нас орехи свои,но дети к ним равнодушны,приходится все время что-то придумывать.Спасибо за идею.  :dart:  :flower3:

Оффлайн МилкаЯ

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 17552
  • Карма: 150005
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #12 : 03 Октябрь 2016, 19:58 »
  • 1
Чёто пришла мысль что  это ж мюсли получается,можно сделать из массы батончики.
я б ещё  добавила черносливчик.
Этот рецепт чем хорош, что можно действительно еще и чернослив добавить и кунжут. Вот только расскажите, как у вас шарики скатываются, я с этим долго возилась, там же кроме меда ничего связующего нет. Или меда побольше, даже больше, чем я клала. Больше всего боялась за овсянку (очень я ее не люблю), но запеченная в духовке она оказалась очень даже ничего,  хрустящая

Оффлайн Грымза

  • Знаток
  • Сообщений: 2052
  • Имя: Людмила
  • Карма: 17126
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #13 : 03 Октябрь 2016, 22:45 »
  • 1
Этот рецепт чем хорош, что можно действительно еще и чернослив добавить и кунжут. Вот только расскажите, как у вас шарики скатываются, я с этим долго возилась, там же кроме меда ничего связующего нет. Или меда побольше, даже больше, чем я клала. Больше всего боялась за овсянку (очень я ее не люблю), но запеченная в духовке она оказалась очень даже ничего,  хрустящая
Я курагу немного на пару держу,потом измельчаю,так легче сформовать шарики.

Оффлайн Krilo

  • Герой
  • Сообщений: 8515
  • Карма: 38178
Отчет о реализации рецепта "Фитнес-конфеты"
« Ответ #14 : 04 Октябрь 2016, 00:31 »
  • 0
АААА, вот вы редиски, столько вкусного ! И дело к ночи, я прям слюнями изошла, обожаю все сухофрукты и мед... а тут целый фейерверк десертный... вот только изюма нет моего любимого, ташкентского, черного, сладкого...мы делали витаминные  бомбочки - курага, изюм, инжир , орехи, на мясорубке все прокрутить, добавить меда...и каждый день с утра ложку этой пасты!!!!


 

ТОРТ "БЕЛОСНЕЖКА"

Автор ФиФа

Последний ответ Вчера в 18:55
от ФиФа
Ответов: 0
Просмотров: 661
Конфеты из творога

Автор Крохаминипут

Последний ответ 23 Июнь 2017, 13:04
от ister066637
Ответов: 4
Просмотров: 877
Ленивые ножки или "Ёжкин рис"

Автор бегемот05

Последний ответ 22 Июнь 2017, 11:23
от КОЗЕРОГ
Ответов: 21
Просмотров: 1248
Булочки c ветчиной "Клевер"

Автор Миссис уксус

Последний ответ 16 Июнь 2017, 00:05
от Миссис уксус
Ответов: 2
Просмотров: 746
Булочки "Гусенички"

Автор бегемот05

Последний ответ 16 Июнь 2017, 06:09
от бегемот05
Ответов: 7
Просмотров: 991