Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Бывшая жена Джигарханяна попрощалась с близкими (Кино и новости кино) от мишаня 2. А как у вас в подъезде? (Интересное и необычное) от Sny 3. На Гайдаровском форуме в Чубайса бросили пачку листовок (Важные новости и события) от User 4. tais 12 , поздравляем с позеленением ! (Праздники и поздравления) от LANA-NUSS 5. Рапунцель. Любимой мой приготовил мне ужин, удивил меня (Дом 2 новости) от natalya 6. Деффчонки и мальчишки! Поболтаем обо всём! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Талула
7. Саша Задойнова. В садике всегда весело и занятно!!! (Дом 2 новости) от Елена45 8. Как картинку назовете? (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от подруга 9. Муж Шурыгиной избил второго насильника в эфире Первого канала (Разные реалити тв шоу) от Крохаминипут 10. кобзева, поздравляем с Юбилеем!!! (Праздники и поздравления) от LANA-NUSS 11. Донцова Именно на Сейшелах любопытная Ева откусила яблоко (Дом 2 новости) от Galina N. 12. Антон Гусев: авиакомпания потеряла мой багаж, отдых оказался испорчен (Дом 2 новости) от Людмила01

Воловичева. Сейчас сезон арбузов  (Прочитано 1036 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн mellorn

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 132006
  • Карма: 749878
Воловичева. Сейчас сезон арбузов
« : 14 Сентябрь 2016, 19:39 »
0


innavolovicheva

Сейчас сезон арбузов, поэтому вы часто спрашиваете у меня, можно ли арбуз на правильном питании? Конечно, можно!!! В активный период похудения лучше есть его в умеренных количествах и до 16.00, так как в нём содержится сахар. Количество сахара в нём составляет от 5 до 10 г на 100 г мякоти (в зависимости от сорта). Хотя... Существует даже арбузная диета. Я не пробовала на себе, но читала, что такая диета не только способствует похудению, но и чистит организм: выводит токсины и шлаки. На каждые 10 кг массы вашего тела можно съесть 1 килограмм мякоти арбуза в сутки. Больше в такие дни ничего не едят, только пьют воду по необходимости. После этой диеты нельзя с первого же дня съедать всё желаемое в большом количестве. Надо постепенно добавлять продукты и не нагружать желудок. За 3 дня арбузной диеты некоторые теряют до 3 кг.
Но, повторюсь, я так не экспериментировала. Ограничиваюсь умеренным поеданием арбуза в дневные часы. Вечером всё-таки лучше кушать белковые продукты.


 


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.109 секунд. Запросов: 44.