Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

Чтобы найти рецепты нажмите на эту ссылку (поиск доступен только зарегистрированным пользователям).

Кукурузная каша на воде не только низкокалорийна, но в тоже время очень полезна.  (Прочитано 1048 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Независимый

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 22455
  • Имя: Мерфи
  • Карма: 116902
Кулинарный рецепт
Из интернета
Вторые блюда
Другое
Другое
8


Кукурузная каша на воде не только низкокалорийна, но в тоже время очень полезна. Ведь она богата железом, кремнием, клетчаткой, витаминами А, Е, В, а также необходимыми нашему организму аминокислотами. Она имеет своеобразный насыщенный вкус, безумно нежный и приятный. Давайте попробуем приготовить с вами безмолочную кукурузную кашу несколькими способами, и вы сами убедитесь насколько это вкусно!

Рецепт кукурузной каши на воде
Ингредиенты:
кукурузная крупа – 1 ст.;
вода – 2,5 ст.;
соль – по вкусу;
сливочное масло.
Приготовление
Итак, берем кукурузную крупу и тщательно промываем. Наливаем в кастрюльку воду, ставим на плиту и ждем, пока она закипит. Затем аккуратно всыпаем крупу, перемешиваем и снова доводим до кипения. Потом убавляем огонь, солим по вкусу, накрываем крышкой, варим примерно 30 минут до загустения, не забывая помешивать. Затем снимаем кашу с огня, добавляем сливочное масло и перемешиваем. Хорошенько укутываем кастрюлю полотенцем, даем ей настояться в течение 45 минут.
В такую несладкую кашу на воде можно добавить жареные лук, грибы, помидоры или даже сыры. Получится очень вкусно, сытно и полезно!

Кукурузная каша на воде в духовке
Ингредиенты:
кукурузная крупа – 1 ст.;
изюм – 3 ст. ложки;
соль, сахар – по вкусу;
сливочное масло.
Приготовление

Для приготовления кукурузной каши берем изюм и заранее замачиваем его в холодной воде. Крупу промываем, перекладываем в чугунок и заливаем крутым кипятком. Добавляем соль, сахар по вкусу, кладем изюм и сливочное масло. Все хорошенько перемешиваем, накрываем крышкой, ставим на 40 минут в заранее разогретую до 200°C духовку. Как только крупа станет мягкой, достаем кашу из духовки, перемешиваем и вновь ставим обратно, но, уже не накрывая крышкой. Готовим 10 минут до появления румяной корочки. К готовой кукурузной каше отдельно подаем теплое молоко. Приятного аппетита!


Источник: ссылка
« Последнее редактирование: 11 Сентябрь 2016, 21:58 от Ториша »


Онлайн Akita

  • Друг
  • Сообщений: 6294
  • Имя: Лара
  • Карма: 45197
Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!
(кликните для показа/скрытия)
« Последнее редактирование: 11 Сентябрь 2016, 21:58 от Ториша »

Онлайн Флавия де Люс

  • Герой
  • Сообщений: 17548
  • Карма: 77788
Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!
(кликните для показа/скрытия)
« Последнее редактирование: 11 Сентябрь 2016, 21:58 от Ториша »

Онлайн Независимый

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 22455
  • Имя: Мерфи
  • Карма: 116902
Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня кому не лень!
(кликните для показа/скрытия)
« Последнее редактирование: 11 Сентябрь 2016, 21:59 от Ториша »

Онлайн Akita

  • Друг
  • Сообщений: 6294
  • Имя: Лара
  • Карма: 45197
Ну ладно, каша так каша... :flower3:


 

"Солдатская" каша в мультиварке.

Автор Пиковит

Последний ответ 09 Май 2017, 22:02
от бегемот05
Ответов: 10
Просмотров: 711
Манная каша на клюквенном соке.

Автор Пиковит

Последний ответ 06 Март 2017, 00:04
от gudrun
Ответов: 17
Просмотров: 666
Мандариновый тарт — быстро и очень вкусно!

Автор МилкаЯ

Последний ответ 17 Ноябрь 2016, 22:36
от МилкаЯ
Ответов: 5
Просмотров: 1331
Не совсем лазанья...Но очень похоже!!!!

Автор germania

Последний ответ 17 Ноябрь 2016, 07:41
от germania
Ответов: 19
Просмотров: 1527
Тесто шикарное, но не очень быстрое....

Автор Лео

Последний ответ 31 Октябрь 2016, 09:52
от ange
Ответов: 65
Просмотров: 3170