Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Измена... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Lelya26 2. Рапа вернулась на проект ,и не одна (Дом 2 новости) от ЛенкаБелка 3. Будапешт официально объявил о начале блокады Украины (Важные новости и события) от Инфанта 4. В Сирии самолеты коалиции США нанесли удары по мирному населению (Важные новости и события) от ирина орлова 5. Живой Кен может сменить пол, чтобы стать Барби (Интернет знаменитости) от Эйсон 6. Скончалась звезда сериала «Возвращение Мухтара» Наталья Юнникова (Кино и новости кино) от Ginger
7. Шуня (скрины) (Дом 2 новости) от Zvezda 8. Берникова - На всех тявкающих сучек за спиной (Дом 2 новости) от ЛенкаБелка 9. Алиана - Самое драгоценное (Дом 2 новости) от Эйсон 10. На украинском ТВ заговорили о грядущем распаде Украины на маленькие диктатуры (Важные новости и события) от vic2015 11. Чем референдум на Донбассе отличается от референдума курдов? (Интересное и необычное) от Инфанта 12. Курица под сметанным соусом (Кулинария и вокруг нее) от Zvezda

Почему важно не говорить заранее о планируемых делах ☝  (Прочитано 1469 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Iraaaaa

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 40459
  • Карма: 191841
5


Буду откровенен с вами. В этой статье расскажу об ошибке, которую я, за свою жизнь, совершил примерно двадцать миллиардов раз. Это приблизительные расчеты. Погрешность составляет плюс-минус сто тысяч раз.

В большинстве случаев, я не достигал своих личных целей. На половине пути терял интерес и сворачивал с дороги. Это были грабли, на которые я наступал снова и снова. Каждый раз удивлялся синякам на лбу, но ума больше не становилось.

Я совершенно не осознавал неэффективную модель поведения, которая не позволяла мне доводить начатое до конца. И так было много лет. До тех пор, пока я не провел сам себе сеанс психотехники, которая называется Чистое Пространство.

Во время сеанса, я обнаружил неосознаваемое стереотипное поведение, которое сводило на “нет” все мои начинания. Чуть позже я заметил, что подобное поведение свойственно большинству людей.

Не стану говорить за всех. Есть люди, которые прекрасно знают об этой ошибке и действуют правильно. И они добиваются личных целей. Они доводят начатое до конца.

✔“Личные цели есть у каждого

Сбросить вес. Выучить английский. Создать компьютерную игру. Научиться играть на гитаре. Ходить в спортзал. Написать книгу. Бегать каждое утро. Освоить слепой метод набора текста. Путешествовать. Фотографировать. Открыть бизнес. Выпускать подкасты или вести личный блог.

Всё перечисленное относится к области личных целей.

Каждый раз, когда я ставил новую личную цель, я делился этой новостью с друзьями, родителями и коллегами по работе. Я говорил им, что собираюсь сделать то-то и то-то. Или сообщал, что уже начал это делать.

”Кстати, я собираюсь написать роман”
”Мы с друзьями пишем компьютерную игру”
”Я собираюсь заняться своим бизнесом”

Когда я оглашал свои намерения, то, в 95% случаев, я не доводил начатое до конца. Цель переставала быть желанной или путь к ней оказывался долгим и не приносил радость.

Так же, я заметил, что чаще достигал целей, о которых никому не рассказывал.

✔ Интересный эксперимент

Я решил поискать в интернете, и оказалось, заново открыл Америку! Немецкий профессор психологии Питер Гольвитцер изучает данный феномен уже более 15 лет. Однажды он провел интересный эксперимент.

В качестве подопытных мышей Гольвитцер отобрал группу студентов юридического университета. Цель эксперимента: выяснить, влияют ли публичные заявления о своих намерениях на достижение личных целей.

Для этого Гольвитцер составил список утверждений вроде: “Я собираюсь как можно больше взять от юридического образования”, “Я собираюсь стать успешным адвокатом” и так далее. Каждое из утверждений студенты должны были оценить по шкале от “Полностью согласен” до “Полностью не согласен”.

Опрос проводился анонимно. При желании, можно было написать своё имя. Так же, в опросниках студентов попросили перечислить три конкретные вещи, которые они собираются сделать, чтобы стать успешным адвокатом.

Типичными ответами были: “Я намереваюсь регулярно читать юридическую периодику” или что-то в этом роде.

Когда студенты сдали анкеты, Питер Гольвитцер обнаружил, что большинство студентов ответили на вопросы и подписались своим именем. Некоторые вообще не заполнили опросники и сохранили свои намерения в секрете.

✔ Те, кто сохранили свои намерения в секрете…

Студенты не подозревали, что их намерения будут проверять на практике. Они сдали свои анкеты и забыли об этом. Но исследователи во главе с Питером Гольвитцером кое-что задумали…

Психологи выждали некоторое время, а затем искусственно создали ситуацию, чтобы проверить опрошенных “на вшивость”. Они попросили студентов помочь им в проекте, который требовал анализа двадцати криминальных дел.

Студентам сказали, что они должны работать так упорно, как только могут. При этом, у каждого есть право “забить” на помощь и уйти в любой момент.

Криминальные дела были непростыми. Они требовали включения мозгов на полную катушку и усидчивости.

Результаты эксперимента были однозначными. Каждый, кто публично огласил в анкете свои намерения на будущее, “слился” с работы. Они уклонились от достижения поставленной цели. И это несмотря на преданность идее построить карьеру в области юриспруденции!

Только те, кто сохранили свои надежды при себе, смогли по-настоящему проделать тяжелую работу и довести начатое до конца.

✔ Почему люди рассказывают окружающим о своих намерениях?

Гольвитцер считает, что это имеет отношение к чувству самоидентификации и целостности.

Все мы хотим быть идеальными людьми. Но заявления о наших намерениях тяжело и упорно работать, зачастую, являются чисто символическим актом. Это всего лишь помогает нам самоопределиться со своей ролью. Например: “Я юрист”, “Я писатель”, “Я фотограф”, “Я программист”.

Но ненасытный Питер Гольвитцер провел еще один эксперимент, чтобы дополнительно убедиться в своей правоте.

Студентам показали пять фотографий верховного суда. Фотографии отличались размерами. От очень маленькой до очень большой. Испытуемых спросили: “Насколько ты чувствуешь себя классным юристом сейчас?”

Подопытные должны были оценить свою крутость и ответить на вопрос, выбрав одну из пяти фотографий. Чем большую фотографию ты выберешь, тем более завершенным себя чувствуешь.

Никто не удивился, когда студенты, которые ранее заявили о своих целях и провалились на практике, склонялись к выбору фотографии побольше. Даже одно только заявление о своих планах стать хорошим юристом, заставило их чувствовать себя так, будто они уже были хорошими юристами.

Это увеличило их самомнение, парадоксально уменьшив их возможность к тяжелой работе. Они стали легендами в своём воображении. А легенды не делают пыльную и грязную работу.

Автор неизвестен


Онлайн Эйсон

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7434
  • Карма: 47235
Iraaaaa  :flower3:! Почему-то пришло на ум - молчание - золото...

Оффлайн Алина-Малина

  • Профиль на проверке
  • Знаток
  • Сообщений: 310
  • Карма: 951
согласна,не надо сотрясать воздух!

Оффлайн кнопка

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 26237
  • Имя: Елена
  • Карма: 86280
По всей жизни сделала вывод - хочешь провала - озвучь цель...


 

Все это время вы гробили телефон, заряжая его неправильно.И вот почему:

Автор ingred

Последний ответ 15 Сентябрь 2017, 12:44
от лана
Ответов: 10
Просмотров: 2223
Почему мне страшно, если Путин уйдёт.

Автор Дальневосточница

Последний ответ 16 Сентябрь 2017, 03:33
от Ласточки прилетели
Ответов: 45
Просмотров: 1770
Почему мужчинам нравятся стервочки.

Автор Rubi

Последний ответ 15 Сентябрь 2017, 13:31
от Rubi
Ответов: 100
Просмотров: 1736
Почему Украина стремится усложнить россиянам въезд в страну

Автор Дальневосточница

Последний ответ 14 Сентябрь 2017, 02:17
от Дальневосточница
Ответов: 0
Просмотров: 475
Говорить ли знакомой, что муж ей изменяет?

Автор Планета Шелезяка

Последний ответ 12 Сентябрь 2017, 16:40
от Нагайна
Ответов: 193
Просмотров: 2606

Размер занимаемой памяти: 2.5 мегабайта.
Страница сгенерирована за 0.189 секунд. Запросов: 52.