Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


5 вкусных способов очистить организм  (Прочитано 1896 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ФиФа

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13838
  • Карма: 112989
12


5 вкусных способов очистить организм



1. Яблоки
Такой вариант любят все, даже дети. В этих всем известных фруктах достаточно клетчатки, чтобы нормализовать работу кишечника, а также витаминов. Кроме того, яблоки богаты пектинами, которые связывают и выводят из организма токсины. Если вы до сих пор ели свежие яблоки и пили сок из них, попробуйте еще и такое лакомство, как запеченные (в духовке или микроволновке) яблочки!

2. Клюква и брусника
Эти «природные антибиотики» эффективно противостоят любым инфекциям. Особенно благотворно воздействуют на мочевыводящие пути, что очень важно для качественной очистки организма. Клюква, кроме того, еще защищает ваши сосуды от тромбов и закупорки атеросклеротическими бляшками.

3. Свёкла
Это незаменимый помощник вашего кишечника, который не оставляет шанса запорам и болезнетворным бактериям. Кроме того, свекла богата бетаином который помогает работе печени, а также благодаря содержанию фолиевой кислоты – поддерживает омоложение всего организма.

4. Белокочанная капуста
Ценится со времен Древнего Рима за свою пользу для пищеварения. Капустный сок благодаря наличию редкого витамина U способен даже заживлять язвы. Благотворно способствует употребление капусты и на кишечную микрофлору, а ее пищевые волокна улучшают перистальтику и выводят токсины из организма.

4. Репчатый лук и чеснок
Они невероятно богаты фитонцидами, что позволяет им расправляться с вредителями, паразитами и микроорганизмами всех видов. Еще один плюс – снижение уровня холестерина и очистка сосудов. Нельзя не отметить и то, что они очень положительно действуют на пищеварение благодаря пахучим эфирным маслам, которые повышают аппетит и способствуют выделению желудочных соков. Приносят неоспоримую пользу для здоровья в свежем, жареном и даже сушеном виде.


 

10 сигналов о недостатке витаминов, которые посылает нам организм

Автор МилкаЯ

Последний ответ Вчера в 19:45
от МилкаЯ
Ответов: 0
Просмотров: 454
Как очистить легкие после курения?

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 16 Сентябрь 2017, 01:38
от vlada555
Ответов: 17
Просмотров: 1268
9 самых необычных способов знаменитостей быстро прийти в форму

Автор Отчаянная Оптимистка

Последний ответ 20 Июнь 2017, 06:47
от Светик-Семицветик
Ответов: 5
Просмотров: 1565
Использование губной помады может отравить организм свинцом

Автор elena5

Последний ответ 01 Июнь 2017, 13:22
от elena5
Ответов: 0
Просмотров: 437
Продукт, который омолаживает организм

Автор ФиФа

Последний ответ 01 Июнь 2017, 18:23
от Ницца
Ответов: 2
Просмотров: 1329

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.087 секунд. Запросов: 43.