Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Маленький, но страшный. Один укус клеща может сделать человека инвалидом... (Здоровье, физкультприветы и диеты) от Милантроп 2. "А похудел-то как". Киркоров сменил имидж и "помолодел на 15 лет" (Литература, поэзия и искусство) от irinka5 3. "Не курите в самолетах. Потерпите, уроды" Но нелюди с характерной внешностью не (Важные новости, события и политика) от Tatyana25 4. Убийство с перверсией... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Татьяна92 5. Просто Питер. (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от КуБиК _ РуБиК 6. Идеальная бабушка помнит: внук — не ее ребенок!... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Ведь Ма
7. Головной убор первой леди США превратили в мем.... (Важные новости, события и политика) от Selin 8. 8 особых закусок под пенное настроение (Кулинария и вокруг нее) от oksana_ya 9. Спецназовец США: «С русскими в бою, первый и единственный раз, я столкнулся в Ал (Интересное и необычное) от Эллочка- людоедка 10. Лена Миро/Зачем нужен ЗАГС? (Интернет знаменитости) от vomana 11. БаПка Гобозова обещает перемены?Зрителей ждет новая эра "гобозовщины" (Дом 2 новости) от собака-кусака 12. Дом 2 в лицах (Дом 2 слухи) от Рогнеда

5 вкусных способов очистить организм  (Прочитано 1973 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ФиФа

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13837
  • Карма: 112989
12
5 вкусных способов очистить организм



1. Яблоки
Такой вариант любят все, даже дети. В этих всем известных фруктах достаточно клетчатки, чтобы нормализовать работу кишечника, а также витаминов. Кроме того, яблоки богаты пектинами, которые связывают и выводят из организма токсины. Если вы до сих пор ели свежие яблоки и пили сок из них, попробуйте еще и такое лакомство, как запеченные (в духовке или микроволновке) яблочки!

2. Клюква и брусника
Эти «природные антибиотики» эффективно противостоят любым инфекциям. Особенно благотворно воздействуют на мочевыводящие пути, что очень важно для качественной очистки организма. Клюква, кроме того, еще защищает ваши сосуды от тромбов и закупорки атеросклеротическими бляшками.

3. Свёкла
Это незаменимый помощник вашего кишечника, который не оставляет шанса запорам и болезнетворным бактериям. Кроме того, свекла богата бетаином который помогает работе печени, а также благодаря содержанию фолиевой кислоты – поддерживает омоложение всего организма.

4. Белокочанная капуста
Ценится со времен Древнего Рима за свою пользу для пищеварения. Капустный сок благодаря наличию редкого витамина U способен даже заживлять язвы. Благотворно способствует употребление капусты и на кишечную микрофлору, а ее пищевые волокна улучшают перистальтику и выводят токсины из организма.

4. Репчатый лук и чеснок
Они невероятно богаты фитонцидами, что позволяет им расправляться с вредителями, паразитами и микроорганизмами всех видов. Еще один плюс – снижение уровня холестерина и очистка сосудов. Нельзя не отметить и то, что они очень положительно действуют на пищеварение благодаря пахучим эфирным маслам, которые повышают аппетит и способствуют выделению желудочных соков. Приносят неоспоримую пользу для здоровья в свежем, жареном и даже сушеном виде.


 



Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.179 секунд. Запросов: 44.