Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Понимаем жизнь глубже... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от подруга 8. ИрСанна наготовила (Дом 2 новости) от ласка 9. Создателя «Новичка» сбила машина, он госпитализирован (Важные новости, события и политика) от МарфаВасильнаЯ 10. Лена Миро/Да ты больная! (Интернет знаменитости) от Нагайна 11. Как меня выпихивали замуж. Бонус - ужасти. Взаправдашнее. (Колючие разговоры обо всём) от МарфаВасильнаЯ 12. Первые фото новорожденного принца (Интересное и необычное) от МилкаЯ

Вот что сделает с вашим здоровьем 1 стакан томатного сока в день  (Прочитано 1817 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ФиФа

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13837
  • Карма: 112989
12
Вот что сделает с вашим здоровьем 1 стакан томатного сока в день

Томатный сок — это обалденная штука! Он единственный из овощных соков получил широкое распространение, что неудивительно, если учесть, что разделение растений на фрукты и овощи абсолютно условно, а томат по своим качествам ближе к фруктам, чем к овощам.



Он низкокалориен

Томатный сок отлично подойдёт худеющим, так как содержит всего 22 ккал/100 г, что вдвое ниже калорийности фруктовых соков и лимонада.

Он полон витаминов

Томатный сок, изготовленный из свежих помидоров — это отличный источник витаминов, А и С. Регулярно употребляя его в пищу, вы снижаете вероятность заболевания многими хроническими болезнями глаз и укрепляете иммунную систему.

Он понижает уровень холестерина в крови

Из-за плохо сбалансированной диеты уровень холестерина в крови многих людей намного превышает норму. Томатный сок полон полезных волокон, помогающих вашему организму повысить уровень хорошего холестерина и снизить плохого.

Он помогает организму выводить токсины

Тело практически любого человека с прожитыми годами становится настоящим складом различных токсинов и пищевых добавок, которые сейчас можно найти практически в каждом полуфабрикате и готовых продуктах. А ещё в помидорах содержатся соединения хлора и серы, улучшающие работу печени и почек.

Он стимулирует работу кишечника

В наше время миллионы людей по всему миру страдают от проблем с пищеварением и работой кишечника. Так вот — томатный сок может помочь вам и в этом. Регулярное употребление томатного сока способствует улучшению пищеварения, а также помогает избежать запоров.

Он способствует избавлению от лишнего веса

Регулярное употребление томатного сока помогает вашему организму получать достаточное количество воды, к тому же он содержит большое количество волокон, способствующих быстрейшему возникновению чувства насыщения.
А ещё он обеспечивает ваше тело практически всеми необходимыми ему питательными веществами, и нормализует ваш метаболизм.

Он помогает избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы

Помидоры богаты витамином В6, и потому томатный сок — одно из лучших натуральных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Считается, что витамин В6 разрушает в организме гомоцистеин, аминокислоту, повреждающую стенки кровеносных сосудов, тем самым способствуя возникновению сердечно-сосудистых заболеваний.

Он разрушает свободные радикалы

Свободные радикалы являются одной из причин старения. Продукты-антиоксиданты, такие как томатный сок, разрушают их и препятствуют образованию новых.

Он снижает вероятность заболеть раком


Кроме всего прочего, помидоры богаты ликопеном, веществом, существенно снижающим вероятность возникновения в организме раковых заболеваний, включая рак легких, груди, простаты, кишечника и поджелудочной железы.

Пейте побольше томатного сока и будьте здоровы!


Оффлайн ЦВЕТОЧЕК

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 20109
  • Имя: Светлана
  • Карма: 27112
ФиФа, :flower3:  придётся пить! А магазинный, интересно, годится?
Спасибо, дорогая.

Онлайн Иванова Светлана

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 9895
  • Карма: 43993
Не зря я очень его люблю. Только для моего жкт он тяжеловат. ФиФа:applo2:

Оффлайн ФиФа

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13837
  • Карма: 112989
ФиФа, :flower3:  придётся пить! А магазинный, интересно, годится?
Спасибо, дорогая.
Чего-то я этим магазинным "сокам" не доверяю ! Не похожи они на соки ! Тут я как то нарвалась на томатный сок в трёхлитровых банках, ну и купила ...6 банок ! Сказка, а не сок ! Куды там коробочно-магазинным ! :xixixi: :xixixi: :xixixi: :xixixi: :xixixi:

Оффлайн Миссис уксус

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 49947
  • Имя: Лариса
  • Карма: 188399
Мой любимый сок,значит не зря.  :flower3:

Оффлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 15569
  • Карма: 49758
Не зря я их столько лет делаю- прелесть!Просто сказка зимой!


 

Правда ли, что надо пить 2 литра воды в день?

Автор irinka5

Последний ответ 05 Апрель 2018, 13:20
от Иванова Светлана
Ответов: 39
Просмотров: 1532
Слишком долгий сон говорит о серьезных проблемах со здоровьем

Автор mellorn

Последний ответ 13 Январь 2018, 14:15
от mellorn
Ответов: 0
Просмотров: 1144
Записки врача. " Один мой....день. Д.Б."

Автор Амиша

Последний ответ 05 Январь 2018, 16:39
от Лео
Ответов: 4
Просмотров: 869
Две чашки какао в день улучшают память

Автор Миссис уксус

Последний ответ 17 Октябрь 2017, 23:54
от Венера888
Ответов: 1
Просмотров: 571
О пользе сока алоэ

Автор ФиФа

Последний ответ 23 Июль 2017, 01:39
от Просто Лютик
Ответов: 2
Просмотров: 1099


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.204 секунд. Запросов: 56.