Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Подруга... ? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от куршская коса 2. А между прочим, это ЛЕБЕДЬ! Только маленький... (В мире животных) от Верба 3. Курочка Ряба и все-все-все (для Шенлун) (Литература, поэзия и искусство) от Фаста Яковлевна 4. Бушина. Два месяца готовила эту мини коллекцию. (Дом 2 новости) от куршская коса 5. Пусть богатая свекровь платит алименты внукам? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от мишаня 6. Вышла замуж за бывшего мужа подруги? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Rubi
7. Асратян. Я могу быть очень разной. Что внешне, что внутренне. (Дом 2 новости) от шулер 8. Кошатники и собачники: 9 главных различий (Интересное и необычное) от Rubi 9. Тата. Вот так мы смотрим теремок (Дом 2 новости) от S.Elena 10. Про эрудицию вкратце.. (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от куршская коса 11. " Это - не твоё дело, куда мой сын тратит заработанные им деньги." (Дом 2 новости) от mellorn 12. Бородина. Не получилось у Мамы фото с котофейчиком ) (Дом 2 новости) от мадамочка

Почему люди так раздражают? 😒  (Прочитано 970 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн Iraaaaa

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 45850
  • Карма: 209017
Почему люди так раздражают? 😒
« : 26 Август 2016, 01:17 »
11
Едешь, бывает, в метро, а там мужчины заняли места, и хоть бы один уступил! И, главное, все — в сандалиях с носками. Ууууу, как бесят! И не только они!

Да, люди раздражают. И это нормально — иногда злиться на окружающих. Другое дело, если вы не можете сдержать недовольство, и это начинает портить жизнь.

Главная ошибка — думать, что окружающих можно исправить и тратить время на то, чтобы их перевоспитать. Или хамить им от невозможности изменить их поведение. Или бесконечно обсуждать с подругами чужое неподобающее поведение.

В конце концов, всегда проще изменить свое отношение к ситуации, чем пытаться исправить окружающий мир.

✔ У них есть то, чего хотелось иметь нам.
Очень раздражают хамы, которые паркуют свои гигантские джипы на пешеходной дорожке. Купил тачку — купи парковку! И молодые начальники — что они понимают вообще, пожить еще не успели. И многодетные мамы — могут же позволить себе сидеть дома и рожать, пока муж обеспечивает семью!

Конечно, злит, что это не ты едешь на хорошую службу на крутой машине. Или что давно и безуспешно пытаешься забеременеть, а кому-то удается это легко.

«Злость появляется тогда, когда на пути к мечте возникло какое-то непреодолимое препятствие. И вот это разочарование от невозможности получить желаемое может выражаться в виде злости на тех, кто уже исполнил вашу мечту», — объясняет психолог.

Как перестать злиться? Для начала — порадоваться за человека. А потом сесть и придумать план для достижения желанной цели. Кстати, можно проанализировать — что такого особенного делал объект зависти или какими качествами обладает. И попробовать освоить эти умения и черты.

✔ Они раздражают всех.
Вот взять хотя бы мужчин в сандалиях поверх носков. Или тех, кто носит майки в сеточку. Казалось бы — ну они же сами решили, как им выглядеть, почему бы и нет?

Но не зря этот образ стал мемом — он вызывает раздражение у всех. А когда летом раз по пять в день слышишь от знакомых, как это ужасно выглядит, сам невольно начинаешь недоумевать и злиться.

«Такая привычная реакция становится удобным способом выразить накопившееся напряжение и недовольство — по какому бы поводу оно ни накопилось, — объясняет Елена Лаврова. — Тем более социум одобряет».

Как перестать злиться? Подумать, из-за чего вы так раздражены и напряжены на самом деле. Может быть, начальник, который заставляет работать сверхурочно. Или муж, который постоянно забрызгивает зеркало в ванной во время бритья. И выразить возмущение по адресу.

✔ Они такие же, как мы.
Приходишь, значит, в кафе, и там сидят они. Едят картофель-фри, запивая его поллитровыми милкшейками. И раздражает даже не то, что они могут позволить себе калорийный десерт. А то, что они не мучаются угрызениями совести и вообще совершенно довольны своей неидеальной фигурой. Нормально им.

«В других чаще всего раздражает именно то, чего мы не можем принять в себе, — объясняет Елена Лаврова. — особенно активно осуждают обжор те, кто сам накануне ночью достал из холодильника кусок торта и съел его».

Но на себя же злиться нельзя. А вот на не вполне симпатичных посторонних людей — очень даже!

Как перестать злиться? Научиться удовлетворять свои потребности. Если хочется десерт — позволить его себе. А еще — работать над любовью к себе и самопринятием. Потому что можно похудеть и при этом продолжать ненавидеть свое тело.

✔ Они не оправдывают наши ожидания
Некоторые женщины не носят белье и шокируют окружающих торчащими сосками. Раздражают молодые мамы, которые пытаются протиснуться сквозь толпу с коляской в час пик. Всем же известно, что даже с маленькой грудью лучше носить бюстгальтер, и нечего с маленькими детьми таскаться по общественному транспорту, если можно взять такси.

«У людей есть представление о некоей норме, которой все должны соответствовать, — объясняет Елена Лаврова. — Есть вера в то, что мир должен быть справедливым, и в нем все уважают друг друга».

Но это не так. Никто никому ничего не должен.

Как перестать злиться? Признать, что мир неидеален, а окружающие не обязаны соответствовать нашим представлениям.

✔ Они дают удобный повод злиться.
Бывает, раздражает абсолютно все: от громкого гудка отправляющейся электрички и яркого цвета спецовки сотрудника железной дороги до излишней вежливости коллеги. Бесят и целующиеся парочки, и френды в соцсетях, которые постят свои глупые записи.

«Пожалуй, самая банальная причина повышенной раздражительности — не очень хорошее самочувствие и повышенный уровень стресса, — уверена Елена Лаврова. — У тех, кто не выспался и пропустил завтрак, раздражение проявляется сильнее, чем у тех, кто отдохнул и поел. А у женщин на настроение влияют еще и гормональные колебания».

Как перестать злиться? Позаботиться о своем теле: давать ему отдых и питание, следить за здоровьем. И обратиться к эндокринологу — повышенная раздражительность может быть симптомом физического заболевания.


Оффлайн Akita

  • Герой
  • Сообщений: 8335
  • Имя: Лара
  • Карма: 52805
Почему люди так раздражают? 😒
« Ответ #1 : 26 Август 2016, 01:58 »
  • 5
Странно, но меня никто не раздражает  :happens: ...Может со мной что-то не так?  :)8

Онлайн Iraaaaa

  • Редактор
  • Герой
  • Сообщений: 45850
  • Карма: 209017
Почему люди так раздражают? 😒
« Ответ #2 : 26 Август 2016, 02:39 »
  • 4
Странно, но меня никто не раздражает  :happens: ...Может со мной что-то не так?  :)8

 :flower3: Значит гармония с собой и с окружающем миром!

Онлайн Дышите Глубже

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 29090
  • Карма: 93623
Почему люди так раздражают? 😒
« Ответ #3 : 26 Август 2016, 03:03 »
  • 5
А как Вы расслабляетесь? -А я и не напрягаюсь! (с) :happens:
(кликните для показа/скрытия)

Оффлайн собака-кусака

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 59773
  • Имя: Наталья
  • Карма: 497505
Почему люди так раздражают? 😒
« Ответ #4 : 26 Август 2016, 04:29 »
  • 2
Меня люди не раздражают, а вот я их...  :laughy:


 

А почему?

Автор Ирина53

Последний ответ Сегодня в 07:32
от Sny
Ответов: 6
Просмотров: 429
Башкирский подросток объяснил, почему напал на школу.

Автор elena5

Последний ответ Вчера в 08:08
от Врагунесдаетсяваряг
Ответов: 8
Просмотров: 1022
Женщины, что вам надо? Почему вы говорите одно, а требуете другое

Автор mellorn

Последний ответ 14 Апрель 2018, 17:38
от БаБуКа
Ответов: 3
Просмотров: 869
Почему в Чехии нет бродячих животных

Автор saimonson

Последний ответ 14 Апрель 2018, 13:51
от коммуняка
Ответов: 1
Просмотров: 449
Вот почему канцлер Германии Ангела Меркель не любит русских

Автор Крохаминипут

Последний ответ 12 Апрель 2018, 22:20
от мария мирабелла
Ответов: 17
Просмотров: 1158


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 3.175 секунд. Запросов: 51.