Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Немецкий актер Тиль Швайгер на выборах в бундестаг голосовал за Россию (Важные новости и события) от собака-кусака 8. Для моих многоуважаемых оппонентов (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от blonda9 9. Эшольция. (Дом, квартира, дача, огород, уют и быт) от Кэрричка 10. Чу Па.Я на стиле!Тяну ножку, лишь бы памперс не лопнул... (Дом 2 новости) от Monbel 11. Оптимальная разница в возрасте у партнёров (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от собака-кусака 12. С дядей Колей (Дом 2 новости) от собака-кусака

Пешая ходьба помогла мужчине похудеть на 150 килограммов  (Прочитано 1148 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн kristy_krasnodar

  • Знаток
  • Сообщений: 830
  • Имя: Кристина
  • Карма: 28703
7


Как сообщает Oddity Central, 31-летний житель штата Аризона Паскуале Брокко весил 275 килограммов. Врачи предупредили его, что высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина в крови опасны для его жизни, поэтому ему обязательно нужно сбросить вес.

Однако Брокко не мог пойти в спортзал, потому что из-за своего веса не помещался в тренажеры. Поэтому мужчина решил, что будет ходить пешком. Каждый раз, почувствовав голод, он отправлялся в расположенный примерно в полутора километрах от его дома супермаркет, покупал еду и возвращался домой, чтобы ее съесть. Брокко ходил в супермаркет ежедневно по три раза, проходя туда и обратно почти 10 километров.

В итоге меньше чем за два года он похудел примерно на 90 килограммов и смог начать ходить в спортзал. Тогда Брокко заменил пешие прогулки в супермаркет интенсивными тренировками на беговой дорожке и силовыми упражнениями, а также начал правильно питаться, исключив молочные продукты и добавив в рацион овощей, мяса, киноа, сладкого картофеля и овсяных хлопьев.Сейчас, через три года после начала работы над снижением веса, Брокко похудел почти на 150 килограммов, из-за чего ему пришлось удалить хирургическим путем более 13,5 килограммов лишней кожи. Мужчина продолжает активно тренироваться и планирует заняться бодибилдингом. Вот что значит — худеть с удовольствием!


Оффлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13793
  • Карма: 35625
ходил в супермаркет ежедневно по три раза,
Не работал, наверное!


 

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

Автор irinka5

Последний ответ 12 Июнь 2017, 14:39
от irinka5
Ответов: 1
Просмотров: 1349
Скандинавская ходьба

Автор ФиФа

Последний ответ 11 Июнь 2017, 22:47
от Венера888
Ответов: 2
Просмотров: 938
Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.

Автор Ola-la

Последний ответ 05 Май 2017, 03:58
от Миссис уксус
Ответов: 6
Просмотров: 1712
Мифы о снижении веса, которые мешают похудеть

Автор МилкаЯ

Последний ответ 28 Апрель 2017, 03:35
от МилкаЯ
Ответов: 0
Просмотров: 1060
Что такое скандинавская ходьба?

Автор МилкаЯ

Последний ответ 19 Апрель 2017, 02:37
от Миссис уксус
Ответов: 10
Просмотров: 1366

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.087 секунд. Запросов: 46.