Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Элина Камирен (Дом 2 новости) от mellorn 2. Здесь вам не тут))) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Иванова Светлана 3. Синоптики предупредили о разрушительном шторме, который сменит жару в Москве 30 (Интересное и необычное) от Добробабушка 4. Двойник (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Котюня 5. Агния Дитковските официально развелась с Алексеем Чадовым (Кино и новости кино) от Merkala 6. Марк и Лаура Железняк (Дом 2 новости) от ирена
7. ,, Менты развели,, или найдется ли на нее когда-нибудь управа? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Зося 8. Невеста в хеллоуин (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Котюня 9. Как Карякина получила по зубам от Самсонова! (Дом 2 новости) от Рогнеда 10. МарфаВасильнаЯ,поздравляем с Днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от МарфаВасильнаЯ 11. Своя правда (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Котюня 12. Дарья Пынзарь. Голожопый день (Дом 2 новости) от Стихия

Пешая ходьба помогла мужчине похудеть на 150 килограммов  (Прочитано 1132 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн kristy_krasnodar

  • Знаток
  • Сообщений: 813
  • Имя: Кристина
  • Карма: 25643
7


Как сообщает Oddity Central, 31-летний житель штата Аризона Паскуале Брокко весил 275 килограммов. Врачи предупредили его, что высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина в крови опасны для его жизни, поэтому ему обязательно нужно сбросить вес.

Однако Брокко не мог пойти в спортзал, потому что из-за своего веса не помещался в тренажеры. Поэтому мужчина решил, что будет ходить пешком. Каждый раз, почувствовав голод, он отправлялся в расположенный примерно в полутора километрах от его дома супермаркет, покупал еду и возвращался домой, чтобы ее съесть. Брокко ходил в супермаркет ежедневно по три раза, проходя туда и обратно почти 10 километров.

В итоге меньше чем за два года он похудел примерно на 90 килограммов и смог начать ходить в спортзал. Тогда Брокко заменил пешие прогулки в супермаркет интенсивными тренировками на беговой дорожке и силовыми упражнениями, а также начал правильно питаться, исключив молочные продукты и добавив в рацион овощей, мяса, киноа, сладкого картофеля и овсяных хлопьев.Сейчас, через три года после начала работы над снижением веса, Брокко похудел почти на 150 килограммов, из-за чего ему пришлось удалить хирургическим путем более 13,5 килограммов лишней кожи. Мужчина продолжает активно тренироваться и планирует заняться бодибилдингом. Вот что значит — худеть с удовольствием!


Онлайн ис

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 13483
  • Карма: 34744
ходил в супермаркет ежедневно по три раза,
Не работал, наверное!


 

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

Автор irinka5

Последний ответ 12 Июнь 2017, 14:39
от irinka5
Ответов: 1
Просмотров: 1254
Скандинавская ходьба

Автор ФиФа

Последний ответ 11 Июнь 2017, 22:47
от Венера888
Ответов: 2
Просмотров: 884
Даосская практика, при помощи которой можно вылечить почки и похудеть.

Автор Ola-la

Последний ответ 05 Май 2017, 03:58
от Миссис уксус
Ответов: 6
Просмотров: 1658
Мифы о снижении веса, которые мешают похудеть

Автор МилкаЯ

Последний ответ 28 Апрель 2017, 03:35
от МилкаЯ
Ответов: 0
Просмотров: 1017
Что такое скандинавская ходьба?

Автор МилкаЯ

Последний ответ 19 Апрель 2017, 02:37
от Миссис уксус
Ответов: 10
Просмотров: 1330