Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. "12 скрытых форм вербального насилия"(статья из инета) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Милантроп 2. Деффчонки и мальчишки! Поболтаем обо всём! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Paragon 3. Помесь волка с хаски (В мире животных) от Sny 4. Андрей Черкасов. Моя Кристюша любит алые розы (Дом 2 новости) от Ylya 5. «Делает она, а стыдно мне». (Дом 2 новости) от ASTRAL009 6. Елена Камирен. Фотография со вчерашнего обеда) был четверг)))))) рыбный день (Дом 2 новости) от Шенлун
7. Солнцев посоветовал Костенко не «строить правильную» и помнить о бумеранге. (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Стихия 8. Почти как Карлсон: директор ТСЖ построил виллу на крыше многоэтажки... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Кактус 9. дожили(((((((((((((((((( (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от КалюНатка 10. Курочка Ряба и все-все-все (для Шенлун) (Литература, поэзия и искусство) от Иванова Светлана 11. Гобозов почти за 3 месяца нахождения на проекте похудел на 18 кг (Дом 2 новости) от Ylya 12. Замечательная актриса театра и кино Светлана Немоляева (Кино и новости кино) от Честно

Названа ежедневная норма потребления сахара детьми  (Прочитано 643 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн NATALIG

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 20921
  • Карма: 103308
0
  Названа ежедневная норма потребления сахара детьми 



Детям в возрасте от двух до 18 лет ежедневно следует употреблять в пищу не более шести чайных ложек (25 грамм) сахара. Об этом сообщается в журнале Circulation.

Единую норму для детей столь разного возраста ученые предлагают для того, чтобы эта цифра была простой и легко запоминалась родителями и медицинскими работниками. Употребление сахара (речь идет о добавленных сахарах), в количествах, превышающих данную норму, увязывают с дополнительными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Дети, злоупотребляющие напитками и блюдами с высоким содержанием сахара, меньше едят здоровой пищи — фруктов, овощей и молочных продуктов с низким содержанием жира.

Кроме того, эксперты советуют вовсе исключить сахар из диеты детей младше двух лет. В таком возрасте потребность в калориях у людей относительно невелика, и в сахаре нет особой необходимости. Кроме того, именно в раннем возрасте закладываются пищевые пристрастия человека, и любовь к сладкому заставит детей в будущем отказаться от более здорового питания.

«Если ваш ребенок получает ежедневно достаточно калорий, чтобы сохранить здоровый вес, в его пищевом “бюджете” нет места нездоровой пище — а именно там находится большинство добавленных сахаров», — отметил

Главным источником добавленных сахаров является газировка, энергетические напитки, спортивные напитки и холодные чаи.


 

Приколы с детьми

Автор elena5

Последний ответ 18 Декабрь 2017, 00:03
от elena5
Ответов: 1
Просмотров: 1281
Просто думаю как прекрасно жить с такими детьми рядом

Автор Планета

Последний ответ 20 Октябрь 2016, 00:12
от Планета
Ответов: 4
Просмотров: 685
Жестокая расправа семейной пары над собственными детьми подвергла в шок жителей

Автор NATALIG

Последний ответ 08 Октябрь 2016, 13:47
от Life is good
Ответов: 22
Просмотров: 2829
10 заповедей родителям от человека, вошедшего в газовую камеру вместе с детьми

Автор Натуська

Последний ответ 04 Октябрь 2016, 10:40
от rgsanna
Ответов: 2
Просмотров: 971
В Швеции из 480 дней отпуска по уходу за детьми 60 дней должен обязательно взять

Автор Iraaaaa

Последний ответ 13 Июнь 2016, 10:17
от Teacher
Ответов: 3
Просмотров: 937


Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.608 секунд. Запросов: 44.