Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Шикарная история (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Лиса 8. Асратян. Люблю улыбаться .. а вы? (Дом 2 новости) от mellorn 9. Сашуля Задойнова на прогулке )))) (Дом 2 новости) от mellorn 10. Евгения Феофилактова снова постройнела))) (Дом 2 новости) от Фараон 11. Костенко такое отношение мужа вполне устраивает. (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Фараон 12. Герман Стерлигов.Новое пополнение модельного домика (Интернет знаменитости) от Врагунесдаетсяваряг

Названа ежедневная норма потребления сахара детьми  (Прочитано 626 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн NATALIG

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 20341
  • Карма: 100126
0


  Названа ежедневная норма потребления сахара детьми 



Детям в возрасте от двух до 18 лет ежедневно следует употреблять в пищу не более шести чайных ложек (25 грамм) сахара. Об этом сообщается в журнале Circulation.

Единую норму для детей столь разного возраста ученые предлагают для того, чтобы эта цифра была простой и легко запоминалась родителями и медицинскими работниками. Употребление сахара (речь идет о добавленных сахарах), в количествах, превышающих данную норму, увязывают с дополнительными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Дети, злоупотребляющие напитками и блюдами с высоким содержанием сахара, меньше едят здоровой пищи — фруктов, овощей и молочных продуктов с низким содержанием жира.

Кроме того, эксперты советуют вовсе исключить сахар из диеты детей младше двух лет. В таком возрасте потребность в калориях у людей относительно невелика, и в сахаре нет особой необходимости. Кроме того, именно в раннем возрасте закладываются пищевые пристрастия человека, и любовь к сладкому заставит детей в будущем отказаться от более здорового питания.

«Если ваш ребенок получает ежедневно достаточно калорий, чтобы сохранить здоровый вес, в его пищевом “бюджете” нет места нездоровой пище — а именно там находится большинство добавленных сахаров», — отметил

Главным источником добавленных сахаров является газировка, энергетические напитки, спортивные напитки и холодные чаи.


 

Приколы с детьми

Автор elena5

Последний ответ 18 Декабрь 2017, 00:03
от elena5
Ответов: 1
Просмотров: 1232
Просто думаю как прекрасно жить с такими детьми рядом

Автор Планета

Последний ответ 20 Октябрь 2016, 00:12
от Планета
Ответов: 4
Просмотров: 655
Жестокая расправа семейной пары над собственными детьми подвергла в шок жителей

Автор NATALIG

Последний ответ 08 Октябрь 2016, 13:47
от Life is good
Ответов: 22
Просмотров: 2773
10 заповедей родителям от человека, вошедшего в газовую камеру вместе с детьми

Автор Натуська

Последний ответ 04 Октябрь 2016, 10:40
от rgsanna
Ответов: 2
Просмотров: 925
В Швеции из 480 дней отпуска по уходу за детьми 60 дней должен обязательно взять

Автор Iraaaaa

Последний ответ 13 Июнь 2016, 10:17
от Teacher
Ответов: 3
Просмотров: 918

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.094 секунд. Запросов: 44.