Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Предлагаю поиграть в игру ! (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Тания 2. 7 фактов из жизни борцов сумо, о которых вы не подозревали (Интересное и необычное) от Максима 3. На проекте Ольга Рапунцель не играла, а была сама собой (Дом 2 новости) от Дуэнья 4. Блюменкранц скрывают настоящий возраст своего ребенка. (Дом 2 новости) от Лискаглюк 5. А ваше какое мнение по энтому вопросу? (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Лиль 6. Досчитаем до... Колючести ) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Тания
7. Короткий тест из 5 вопросов на возраст мозга и остроту ума (Мистика, предсказания, психология и астрология) от Максима 8. Женщина, которую в России ненавидели : Раиса Горбачева (Интересное и необычное) от Дейенерис 9. "Я что, сын олигарха?!" (Дом 2 слухи) от разумова 10. Костенко чувствует, что Тарасов любит Бузову (Дом 2 слухи) от собака-кусака 11. В РЖД рассказали о порядке запуска поездов в обход Украины (Важные новости и события) от Зелючка 12. Боня решила раскрыть тайну имени и происхождения жениха (Дом 2 новости) от Венера888

Продукты против боли.  (Прочитано 1544 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн mellorn

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 111617
  • Карма: 646201
Продукты против боли.
« : 18 Август 2016, 11:00 »
1


От хронических болей страдают сотни миллионов людей на планете. Боль можно снять таблетками, но таблетки вызывают привыкание и имеют побочные эффекты. Постоянный их прием делает их неэффективными в борьбе с болями. Однако есть продукты, которые способны справляться или предупреждать различные виды болей. Расскажем о некоторых из них.

1. Вишня
Тип боли: артрит, мышечные боли.
Дозировка: 45 грамм ежедневно.
В вишне содержатся антоцианы, которые придают ей рубиновый оттенок, а также снимают болевой синдром, блокирую воспалительные процессы. Конечно, вишня не снимет боль полностью, но если сочетать ее с противовоспалительными мазями, например такими как Долобене, эффект будет усилен.

2. Имбирь.
Тип боли: мигрень, артрит, боли в мышцах.
Дозировка: ¼ чайной ложки ежедневно.
Этот пряный корень может ослабить морскую болезнь и тошноту. Но это не единственная причина, по которой нужно употреблять этот корень. Имбирь может облегчить приступ мигрени, боли при артрите и боли в мышцах.

3. Лосось, сельдь, сардины.
Тип боли: боли в спине, шее, суставные боли.
Дозировка: кусочек рыбы каждую неделю.
Употребление в пищу рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может помочь снизить боли в спине. Боли в спине зачастую связаны с проблемами в межпозвоночных дисках. Рыба транспортирует важные питательные вещества, полезные для позвонковых дисков.

4. Куркума.
Тип боли: больные суставы, колиты.
Дозировка: 1 столовая ложка ежедневно.
Эта пряность использовалась в аюрведической медицине для улучшения пищеварения. Противовоспалительные свойства куркуме дает вещество куркумин. Куркума защищает ткани и суставы от воспаления и благотворно влияет на нервные клетки.

5. Йогурт.
Тип боли: проблемы с кишечником.
Дозировка: 200 грамм ежедневно.
Очень много людей страдают болями в кишечнике и желудке. Натуральный йогурт содержит полезные бактерии, которые помогут снять боль и вздутие живота.

6. Кофе.
Тип боли: головные боли.
Дозировка: две чашки в день.
Кофе не только бодрит и помогает проснуться. Кофе – отличное лекарство. Кофеин, благодаря своему действию на сосуды, способен снизить головные боли.


Оффлайн Ginger

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7104
  • Имя: Ольга
  • Карма: 41129
Продукты против боли.
« Ответ #1 : 18 Август 2016, 11:04 »
  • 3
спасибо! в закладочки!  :flower3:

Оффлайн Таня Вятская

  • Знаток
  • Сообщений: 1047
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 4528
Продукты против боли.
« Ответ #2 : 18 Август 2016, 12:04 »
  • 1
Классно!!! :268:


 

8 упражнений против шейного остеохондроза

Автор ФиФа

Последний ответ 11 Июнь 2017, 15:26
от Lyness
Ответов: 1
Просмотров: 842
Лучшие продукты, которые помогут держать кожу в тонусе

Автор киш и два портфеля

Последний ответ 07 Июнь 2017, 14:21
от киш и два портфеля
Ответов: 0
Просмотров: 608
Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Автор ФиФа

Последний ответ 24 Май 2017, 05:13
от Кэрричка
Ответов: 21
Просмотров: 1766
Как избавиться от сильной боли в боку во время бега

Автор МилкаЯ

Последний ответ 29 Апрель 2017, 16:26
от Iraaaaa
Ответов: 15
Просмотров: 664
Ученые доказали, что диетические продукты вызывают ожирение

Автор Дальневосточница

Последний ответ 26 Апрель 2017, 16:54
от лана
Ответов: 7
Просмотров: 1308

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.229 секунд. Запросов: 47.