Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

7. Что то голубой маг Кадони оборзел (Дом 2 слухи) от КОЗЕРОГ 8. 15 продуктов, которыми нельзя кормить кошек (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от bagira 9. Коллективная травля (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Нола 10. Гaлuнa Boлчeк: «У мeня былo двa мужa u oднo зaблуждeнue» (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от storna 11. Собчак ответила Жириновскому, потребовавшему возбудить против нее дело (Музыка и новости шоу-бизнеса) от собака-кусака 12. Кто что слушает в данный момент? (Музыка и новости шоу-бизнеса) от LUIZA27

Продукты против боли.  (Прочитано 1569 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн mellorn

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 117445
  • Карма: 676899
Продукты против боли.
« : 18 Август 2016, 11:00 »
1


От хронических болей страдают сотни миллионов людей на планете. Боль можно снять таблетками, но таблетки вызывают привыкание и имеют побочные эффекты. Постоянный их прием делает их неэффективными в борьбе с болями. Однако есть продукты, которые способны справляться или предупреждать различные виды болей. Расскажем о некоторых из них.

1. Вишня
Тип боли: артрит, мышечные боли.
Дозировка: 45 грамм ежедневно.
В вишне содержатся антоцианы, которые придают ей рубиновый оттенок, а также снимают болевой синдром, блокирую воспалительные процессы. Конечно, вишня не снимет боль полностью, но если сочетать ее с противовоспалительными мазями, например такими как Долобене, эффект будет усилен.

2. Имбирь.
Тип боли: мигрень, артрит, боли в мышцах.
Дозировка: ¼ чайной ложки ежедневно.
Этот пряный корень может ослабить морскую болезнь и тошноту. Но это не единственная причина, по которой нужно употреблять этот корень. Имбирь может облегчить приступ мигрени, боли при артрите и боли в мышцах.

3. Лосось, сельдь, сардины.
Тип боли: боли в спине, шее, суставные боли.
Дозировка: кусочек рыбы каждую неделю.
Употребление в пищу рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может помочь снизить боли в спине. Боли в спине зачастую связаны с проблемами в межпозвоночных дисках. Рыба транспортирует важные питательные вещества, полезные для позвонковых дисков.

4. Куркума.
Тип боли: больные суставы, колиты.
Дозировка: 1 столовая ложка ежедневно.
Эта пряность использовалась в аюрведической медицине для улучшения пищеварения. Противовоспалительные свойства куркуме дает вещество куркумин. Куркума защищает ткани и суставы от воспаления и благотворно влияет на нервные клетки.

5. Йогурт.
Тип боли: проблемы с кишечником.
Дозировка: 200 грамм ежедневно.
Очень много людей страдают болями в кишечнике и желудке. Натуральный йогурт содержит полезные бактерии, которые помогут снять боль и вздутие живота.

6. Кофе.
Тип боли: головные боли.
Дозировка: две чашки в день.
Кофе не только бодрит и помогает проснуться. Кофе – отличное лекарство. Кофеин, благодаря своему действию на сосуды, способен снизить головные боли.


Онлайн Ginger

  • Колючая команда
  • Друг
  • Сообщений: 7515
  • Имя: Ольга
  • Карма: 43221
Продукты против боли.
« Ответ #1 : 18 Август 2016, 11:04 »
  • 3
спасибо! в закладочки!  :flower3:

Оффлайн Таня Вятская

  • Знаток
  • Сообщений: 1081
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 4619
Продукты против боли.
« Ответ #2 : 18 Август 2016, 12:04 »
  • 1
Классно!!! :268:


 

Продукты, которые очистят кожу от прищей

Автор МилкаЯ

Последний ответ 19 Ноябрь 2017, 02:13
от МилкаЯ
Ответов: 0
Просмотров: 585
Какие продукты содержат максимум кальция? И это не молоко.

Автор мишаня

Последний ответ 01 Ноябрь 2017, 15:22
от ке
Ответов: 6
Просмотров: 1594
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ГОЛОВНОЙ БОЛИ: 4 причины головной боли,когда надо идти к врачу

Автор Старая маразматичка

Последний ответ 15 Октябрь 2017, 12:27
от Старая маразматичка
Ответов: 0
Просмотров: 1410
Как избавиться от головной боли без таблеток

Автор КуБиК _ РуБиК

Последний ответ 27 Сентябрь 2017, 23:53
от Татьяна
Ответов: 4
Просмотров: 901
8 упражнений против шейного остеохондроза

Автор ФиФа

Последний ответ 11 Июнь 2017, 15:26
от Lyness
Ответов: 1
Просмотров: 891

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.133 секунд. Запросов: 49.