* Опрос форумчан Колючки

  • Нужен ли нам раздел фотошоп и уроки по фотошопу?
  • Точка Нужен, буду участвовать, интересно учиться фотошопу и графике
  • 223 (81%)
  • Точка Не нужен, не интересно..
  • 52 (18%)
  • Проголосовало пользователей: 275
  • Смотреть тему
Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям


Продукты против боли.  (Прочитано 1609 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн mellorn

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 138582
  • Карма: 784944
Продукты против боли.
« : 18 Август 2016, 11:00 »
1


От хронических болей страдают сотни миллионов людей на планете. Боль можно снять таблетками, но таблетки вызывают привыкание и имеют побочные эффекты. Постоянный их прием делает их неэффективными в борьбе с болями. Однако есть продукты, которые способны справляться или предупреждать различные виды болей. Расскажем о некоторых из них.

1. Вишня
Тип боли: артрит, мышечные боли.
Дозировка: 45 грамм ежедневно.
В вишне содержатся антоцианы, которые придают ей рубиновый оттенок, а также снимают болевой синдром, блокирую воспалительные процессы. Конечно, вишня не снимет боль полностью, но если сочетать ее с противовоспалительными мазями, например такими как Долобене, эффект будет усилен.

2. Имбирь.
Тип боли: мигрень, артрит, боли в мышцах.
Дозировка: ¼ чайной ложки ежедневно.
Этот пряный корень может ослабить морскую болезнь и тошноту. Но это не единственная причина, по которой нужно употреблять этот корень. Имбирь может облегчить приступ мигрени, боли при артрите и боли в мышцах.

3. Лосось, сельдь, сардины.
Тип боли: боли в спине, шее, суставные боли.
Дозировка: кусочек рыбы каждую неделю.
Употребление в пищу рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот может помочь снизить боли в спине. Боли в спине зачастую связаны с проблемами в межпозвоночных дисках. Рыба транспортирует важные питательные вещества, полезные для позвонковых дисков.

4. Куркума.
Тип боли: больные суставы, колиты.
Дозировка: 1 столовая ложка ежедневно.
Эта пряность использовалась в аюрведической медицине для улучшения пищеварения. Противовоспалительные свойства куркуме дает вещество куркумин. Куркума защищает ткани и суставы от воспаления и благотворно влияет на нервные клетки.

5. Йогурт.
Тип боли: проблемы с кишечником.
Дозировка: 200 грамм ежедневно.
Очень много людей страдают болями в кишечнике и желудке. Натуральный йогурт содержит полезные бактерии, которые помогут снять боль и вздутие живота.

6. Кофе.
Тип боли: головные боли.
Дозировка: две чашки в день.
Кофе не только бодрит и помогает проснуться. Кофе – отличное лекарство. Кофеин, благодаря своему действию на сосуды, способен снизить головные боли.


Онлайн Ginger

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 8443
  • Имя: Ольга
  • Карма: 47940
Продукты против боли.
« Ответ #1 : 18 Август 2016, 11:04 »
  • 3
спасибо! в закладочки!  :flower3:

Оффлайн Таня Вятская

  • Знаток
  • Сообщений: 1098
  • Имя: Татьяна
  • Карма: 4649
Продукты против боли.
« Ответ #2 : 18 Август 2016, 12:04 »
  • 1
Классно!!! :268:


 

Карта боли живота.

Автор Натуся60

Последний ответ 12 Февраль 2018, 14:47
от ister066637
Ответов: 3
Просмотров: 1883
Скорая против остриц?

Автор Амиша

Последний ответ 31 Январь 2018, 16:12
от Дальневосточница
Ответов: 11
Просмотров: 1033
Йога для лица: «позы» против морщин

Автор ingred

Последний ответ 09 Январь 2018, 13:46
от ingred
Ответов: 0
Просмотров: 670
Этот рецепт избавит вас от боли в ногах и шее за 7 дней

Автор Миссис уксус

Последний ответ 29 Ноябрь 2017, 02:14
от lana renko
Ответов: 15
Просмотров: 2051
Продукты, которые очистят кожу от прищей

Автор МилкаЯ

Последний ответ 19 Ноябрь 2017, 02:13
от МилкаЯ
Ответов: 0
Просмотров: 706

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.549 секунд. Запросов: 53.