Не нравится реклама? Зарегистрируйся на Колючке и ее не будет!

* Комментарии к новостям

1. Игра "Трехлитровая банка". (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от Тания 2. С Добрым утром! (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от Iraaaaa 3. Российское СМИ отказалось быть «информационным спонсором» московского фестиваля (Важные новости и события) от Душенька 4. Просто мимо проходила..решила пообщаться)))))))))))) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от mellorn 5. Алиана - Екатеринбург !! (Дом 2 новости) от mellorn 6. Места с доплатой: США придётся продлить контракты с Россией, чтобы сохранить (Музыка и новости шоу-бизнеса) от NATALIG
7. 5 звезд, так и не ставших родителями..... (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от mellorn 8. Про Колю из Нового Уренгоя и его защитничков... (Важные новости и события) от Врагунесдаетсяваряг 9. Вымогатели начали угрожать выигравшей более 500 млн пенсионерке (Важные новости и события) от Maik 10. (Нет темы) (Разговоры обо всем. Отношения, жизнь.) от бегемот05 11. Госдума: Прокуратура разберётся, кто в России подменяет историю Великой отечеств (Важные новости и события) от Ласуня 12. РАЛЬФ,поздравляем с пятилетием!!! (Праздники и поздравления) от Татьяна

Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды.  (Прочитано 1224 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Пиковит

  • Глобальный модератор
  • Сообщений: 10803
  • Имя: Елена
  • Карма: 111110
7


Как выглядят 100 калорий в порциях здоровой и полезной еды.

Есть что-то приносящее необъяснимое удовлетворение в простой математике, которая отличает порядок от хаоса. И фотопроект Food Network является отличным примером – в  фотографиях, сделанных на хорошо освещенной мраморной столешнице, представлены 100-калорийные порции различных продуктов здорового питания.

Если вы подсчитываете калорийность, изображения могут помочь вам проследить за ежедневным потреблением. Если нет, то эти снимки являются эстетичным поклоном огромному разнообразию любой здоровой диеты, охватывающий непередаваемый диапазон цветов, текстур и вкусов.

Брокколи
9 штук (длиной около 13 сантиметров) = 100 калорий


Печеный картофель
1 небольшой (от 4 до 6 сантиметров в диаметре) = 100 калорий


Малина

100 ягод = 100 калорий


Стебли спаржи
31 штука = 100 калорий


Сыр чеддер с низким содержанием жира
2 кубика по 28 г = 100 калорий


Редис
100 штук = 100 калорий


Крендельки (несоленые)

21 маленький = 100 калорий


Чеснок
22 зубчика = 100 калорий


Красная фасоль (консервированная)
82 штуки = 100 калорий


Сардины

4 консервированные в масле, высушенные = 100 калорий


Морковь (маленькая)

28 штук = 100 калорий


Брюссельская капуста
12 кочанчиков = 100 калорий



Половинки сухого жареного кешью
15 штук = 100 калорий


Сельдерей
16 стеблей = 100 калорий


Сушеный инжир
5 штук = 100 калорий


Изюм без косточек
50 штук = 100 калорий


Цельнозерновые пенне (сухие)
34 штуки = 100 калорий


Вяленые помидоры
20 штук = 100 калорий


Зеленая фасоль
60 стручков = 100 калорий


Кишмиш
33 штуки = 100 калорий


Креветки (на пару или отварные)
13 крупных = 100 калорий


ссылка


Оффлайн Альмина

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 26050
  • Имя: Люся...
  • Карма: 194316
Пойду малину есть...

Оффлайн евдокия

  • Колючая команда
  • Герой
  • Сообщений: 16554
  • Карма: 32443
Пойду малину есть...
а я редиску....


 

Притча о полезной пище

Автор Ola-la

Последний ответ 12 Октябрь 2016, 13:16
от Ola-la
Ответов: 0
Просмотров: 1100
О вкусной и здоровой пище

Автор серебро

Последний ответ 13 Октябрь 2015, 09:50
от Катя
Ответов: 5
Просмотров: 1209
О вкусной и здоровой пище (((((

Автор серебро

Последний ответ 04 Август 2015, 09:12
от risvir54
Ответов: 4
Просмотров: 1409
10 стран с самой здоровой и нездоровой едой. В каком списке Россия?

Автор серебро

Последний ответ 01 Май 2015, 14:02
от Яд-вига
Ответов: 20
Просмотров: 2006

Размер занимаемой памяти: 1.75 мегабайт.
Страница сгенерирована за 0.114 секунд. Запросов: 48.