Это я взяла из комментарий, думаю хозяйкам пригодится, а
Отчаянной Оптимистке большое спасибо!!!Овощи для салата «Селедка под шубой»
автор Отчаянная Оптимистка
Свеклу, морковь и картофель крупно порезать, разложить в полиэтиленовые пакетики, добавить в каждый по полстакана воды, завязать и сделать дырочки, чтобы выходил пар. Положить в микроволновку на 10 минут.
Секрет: Чем мельче вы порежете овощи, тем быстрее они приготовятся.
Мясо в горшочках
Говядина – 150 -200 г Лук – 1 шт Помидоры – 2 шт Болгарский перец – 1 шт Картофель – 1 шт
Мясо нарезать кубиками и положить в горшочек. Сверху – лук, порезанный кольцами. Далее – овощи. Посолить, добавить специи. Горшочек убираем на 10 минут в микроволновку.
Секрет: овощи можно выбирать любые: по вкусу.
Запечённый картофель
Картофель тщательно вымыть, разрезать на половинки, посолить, поперчить. Сверху можно посыпать тертым сыром. Поставить в микроволновку на 5-7 минут.
Секрет: чем меньше картофель, тем быстрее он приготовится. Чтобы приготовить целый картофель, увеличьте время до 10 минут.
Все делала сама!!! Проверено, мин нет!!!!!!
добавление отange Рецепт ооочень сложный ....Цветную капусту промыть, разобрать на букетики, залить наполовину водой, присолить и включить микру с капустой на 5-7 минут, 600 вт.
Она остается немного хрустящей.. вкусная очень!
Спасибо,девочки!!!
Овощи для салата «Селедка под шубой» (Прочитано 2316 раз)