В период осенне-зимних холодов, когда организм подвержен большему влиянию неблагоприятных условий (переохлаждение, уменьшение светового дня, снижение солнечной активности, эпидемии сезонных заболеваний), дабы не подцепить простудные и инфекционные заболевания очень важно уделять внимание своему иммунитету. Мы подготовили для вас  рецепт витаминной укрепляющей смеси «баночка витаминов».

Приготовление и применение: необходимо взять половину стакана изюма, половину стакана миндаля, две столовые ложки кедровых орехов, один лимон, один стакан грецких орехов. Все вышеперечисленные ингредиенты следует измельчить с помощью мясорубки, после чего залить 200 граммами меда, тщательно перемешать. Хранить целебную смесь следует в холодильнике, принимать по одну столовой ложке дважды в день.

Я делаю только без изюма. И в кашу только лимон, орехи кусочками, а кедровые целые. И меда побольше

Я тоже.  Хотя изюм мне оченно даже показан.   

  я такое употребляю) ток делаю не сама)

  спсб

Я такое из Геленджика привозила,только вместо изюма была курага, и орехи цельные, грецкие, миндаль, кедровые и кешью,вкусно,но употреблять надо понемножку,оченно калорийная вещь.

а нам мама в детстве просто мешала перемолотые грецкие орехи с медом, вкуснотища нереальная была...