Руслана Мишина

Вот так просыпаешься, а у тебя в холодильничке булочки, самса и огромное разнообразие всяких мучных изделий☺ Особенно поддаешься их влияю, когда у тебя осенняя хандра... Или не все так сладко в личной жизни да и вобще в принципе в жизни. И вот уже через минуту ты сидишь и неосознанно впихиваешь в себя все, что лежит в тарелке... Мда... Так практически у всех и происходит.

Все мы заедаем какие то стрессы и разочарования. А кто виноват?! В данный момент хочется обвинить мою соседку, которая балует нас вкусностями из "Чайхона". Хм.. А может соседка хочет, чтобы я растолстела и никогда не вышла замуж?!😂но ведь это не так)) Во всем виноваты мы сами. Мы сами несём за свои действия или бездействия ответственность. Поэтому посмотрела я на эти булки, потом перевела взгляд на свои булки, нуу немного расстроилась, даже поплакала, а потом решила взять себя в руки!🙌

Вспомнила, что как то раз моя подруга рассказала мне о недельной диете. Тогда она скинула за 7 дней аж 7или 8 кг...В следствии чего, я тоже решила попробовать и на тот момент я скинула 4 кг. Согласна, результаты у нас с ней разные оказались на последнем этапе диеты. Но не стоит забывать, что и организм у каждого свой, индивидуальный. У меня очень медленный обмен веществ))) поэтому я скидываю вес ой как долго, но зато набираю его в скоростном режиме "экспресс". Вобщем и сейчас я решила устроить себе разгрузочную недельку и позабыть,хотя бы на время о сладком😳🍰, 😳🌭🍕мучном, а также о копчённых 😳🍗🍖🍤и соленных продуктах и конечно 🍷🍻🍾🍸🍹 нельзя🤐Да! Желание есть! И это главное) Пока имеется такой настрой- нужно действовать! Пойду уберу ка я эти булки обратно.....) А Вы как считаете? У Вас такая же проблема? Такой же настрой? И кстати.... У Вас тоже осенняя хандра..... Чтоб её!😖👿

Тоже исцелилось от рака,теперь вот диеты изучает..
Хомячье,такое хомячье