23 Апреля 2024, 10:56
  • МультиВход
 | Активные темы | Лента
Дом 2 новости и слухи, серии онлайн

* Комментарии к новостям

1. Верблюжонка-выбражульку показали в барнаульском зоопарке (В мире животных) от ис 2. «Ненавижу»: Филипп Киркоров признался, кого считает главной любовью своей жизни (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Kesha 3. Тема в разделе юмора. (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от ис 4. NPR: самый известный препарат от диабета может быть секретом долголетия (Интересное и необычное) от собака-кусака 5. Нагиев с сыном учат богачей в Дубае раскрывать харизму за 396 тысяч рублей (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Стихия 6. Улица Шератон в 2024 Египет/Хургада (Вокруг света) от ис
7. KOSHA , поздравляем с днём рождения!!! (Праздники и поздравления) от glasha 8. Вклад наших домашних питомцев в искусство)) (Юмор, болталка, флудилка, игровая) от BOLGARKA 9. Помните Ольгу Агибалову и Илью Гажиенко? Они все еще вместе и растят прекрасных (Дом 2 слухи) от Стихия 10. Тот самый любимый напиток- чай из трав (Конкурс «Весенний марафон колючих похвастушек») от Венди 11. И к путешествиям тоже приобщаюсь) (Конкурс «Весенний марафон колючих похвастушек») от Милантроп 12. Барецкий о замке Пугачевой: «Алла выкупит его, но я поставил одно условие!» (Музыка и новости шоу-бизнеса) от Dani

Тема: Время переваривания пищи  (Прочитано 1746 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

22 Августа 2016, 22:08
Прочитано 1746 раз
Оффлайн

Nikol

Колючая команда

14
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.

2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.

3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.

4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.

5-6 часов - грибы, шпик.

Старайтесь не есть за 2-3 часа до сна.

Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровьё желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстримальности.

© Фитнес, красота, здоровье

ссылка



23 Августа 2016, 00:43
Ответ #1
Оффлайн

gudrun

Колючая команда

Это точно!)😉 :flower3:
Какая красота в тарелке)🍌🍇🍓🍒🍏

23 Августа 2016, 02:47
Ответ #2
Оффлайн

Stava

Колючая команда



23 Августа 2016, 10:55
Ответ #3
Онлайн

АкулинаГавриловна

Колючая команда

а пироженки сколько?!

наверное пироженки это навсегда)))))

23 Августа 2016, 14:23
Ответ #4
Оффлайн

Nikol

Колючая команда

а пироженки сколько?!

Даже не знаю..Там всего намешано  :happens:

Вот на счет мороженного нашла :

Молоко холодное например, переваривается около 12 часов - и мороженное, состоящее из молока - не менее 12 часов. 



23 Августа 2016, 14:28
Ответ #5
Оффлайн

Nikol

Колючая команда

Время переваривания основных продуктов: (дополнение)
Фрукты:                                                                    30-60 мин. Не тратится энергия и ферменты на переваривание. Минимум затрат – 100% результат!! !
Пророщенные зерна:                                                   1,5 ч.
Вымоченные орехи:                                                    1,5 ч.
Зелень, овощи (сырые и пропаренные)                         : 2-2,5 ч.
Зерновые или бобовые одного вида:                             2,5-3 ч.
Смесь зерновых и/или бобовых                                      (не более двух видов) : 3-3,5 ч.
Смесь зерновых и/или бобовых                                     (более двух видов) : более 4-5 ч.
Макароны твердых сортов пшеницы:                              3 ч.
Макароны из белой муки:                                              не перевариваются
Чай, кофе:                                                                      6 ч.
Молоко (холодное)                                                          : 12 ч.
Чай или кофе с молоком:                                                     24 ч.
Невегетарианская пища (мясо, птица, яйца, рыба, морепродукты и т. д.) : 72-100 часов!! ! 3-4 дня!! ! Организм тратит массу энергии на переваривание этой пищи.

23 Августа 2016, 14:43
Ответ #6
Оффлайн

телепузик

Колючая команда

Ну не знаю... У меня мороженое как на языке растворилось, так и переварилось мгновенно! Хочется ещё и ещё! :xixixi:

23 Августа 2016, 14:48
Ответ #7
Оффлайн

Nikol

Колючая команда

Ну не знаю... У меня мороженое как на языке растворилось, так и переварилось мгновенно! Хочется ещё и ещё! :xixixi:


Тоже удивляюсь над привередой желудком  :xixixi:


Теги:
 

Предупреждение: в данной теме не было сообщений более 120 дней.
Если не уверены, что хотите ответить, то лучше создайте новую тему.

Обратите внимание: данное сообщение не будет отображаться, пока модератор не одобрит его.
Имя: E-mail:
Визуальная проверка: