Полный лотос. Как девушка с лишним весом стала мастером йоги

[Планета Шелезяка]

6

22-летняя девушка весом более 100 килограммов ради похудения занялась йогой, продвинулась до уровня мастера, ведёт тренинги и собственный сайт. Она так и не потеряла лишний вес, зато стала звездой инстаграма, где продвигает идеи бодипозитива.

Дана Фальцетти живёт в городке с поэтическим названием Новая Надежда (New Hope), в Штате Пенсильвания. Девушка ведёт популярный аккаунт в инстаграме, посвящённый йоге и бодипозитиву; сейчас у неё 147 тысяч подписчиков. Также у Даны есть собственный сайт.

«Если бы когда я росла, я видела моделей с целлюлитом, растяжками, изгибами, ну знаете, естественного вида кожу и тело, может, мне не нужно было бы потратить целых 22 года, чтобы полюбить то, что я имею», — сообщает Дана в описании к снимку.

Впервые на занятие по йоге она пришла на первом курсе колледжа, и ей совсем не понравилось.
 «Я вошла в зал и поняла, что самая полная из всех, да ещё и новичок. Я не могла устоять в позе „собака мордой вниз“ (одна из самых базовых поз йоги — Medialeaks) даже в течение пяти вдохов-выдохов, плечи горели. В то же время другие становились в стойку на голове, как будто это совсем не сложно», — вспоминает Дана в своём блоге.

Дана Фальцетти много путешествует, проводит мастер-классы, публикует онлайн-уроки для своих фанатов.

Своей жизненной позицией девушка старается доказать, что йога подходит для всех и каждого.
«Многие думают, что им нужно быть худыми, гибкими или сильными, чтобы заниматься йогой. Пожалуйста, услышьте меня: йога — это для каждого», — пишет Дана в своём
блоге.

(кликните для показа/скрытия)

[ленка я]

молодец,позитивный человек

[Флавия де Люс]

На фоне прочих многочисленных толстяков американцев она еще стройняшка- всего то
100 кг несчастных

[эка]

Она полная,но не выглядит безобразно, такая пышечка...

[Планета Шелезяка]

(кликните для показа/скрытия)

[Планета Шелезяка]

(кликните для показа/скрытия)

[Планета Шелезяка]

(кликните для показа/скрытия)

[Планета Шелезяка]

(кликните для показа/скрытия)

[Альмина]

Нормальная тётка...только ноги ,наверное по 30 кг каждая...

[Гость]

Ну не знаю....

[Планета Шелезяка]

глядя на нее понятно, что йога на похудение не влияет

[Гость]

глядя на нее понятно, что йога на похудение не влияет

А может просто хорошо кушает...и до и после йоги...

[собака-кусака]

глядя на нее понятно, что йога на похудение не влияет

Да в общем-то многие худеют... Это ведь почти то же самое, что пилатес. Но и жрать надо меньше на полведра.