В сезон простуд спреи для носа раскупаются аптеках, как горячие пирожки.Начнем с того, что процедура очищения носоглотки будет полезна всем без исключения. Все мы вдыхаем воздух, в котором часто присутствуют различного рода загрязнения (пыль, выхлопные газы, вирусы и т.п.). Слизистая оболочка в нашем организме выступает в роли подготовительного пункта, в котором происходит фильтрация входящего воздуха и его нагрев до нужной температуры. Естественно, следы работы слизистой оседают там же, что приводит к постепенному скоплению слизи, микробов и ухудшению работы носоглотки. Во избежание этого рекомендуется проводить гигиенические процедуры, направленные на очищение дыхательных путей, каким и является промывание носа раствором морской соли. Особенно это становится актуальным в период обострения респираторных заболеваний.
Очищение носоглотки особо показано людям, при гайморите, ринитах (например, вазомоторный ринит), фронтите, признаках ОРВИ. Например, постоянное промывание носа может избавить от накопившегося гноя в гайморовых пазухах, что поможет избежать прокола. Всем кто страдает постоянной заложенностью носа из-за оттека слизистой, как это бывает при вазомоторном рините, промывание морской солью помогает уменьшить, или полностью избавиться от оттека.
В период буйства респираторных вирусов процедура очищение носовых ходов показана всем с профилактической целью. Даже когда вы заболели, очищение носа раствором морской соли поможет облегчить симптомы, уменьшить или избавить от заложенности носа, заменить сосудосуживающие капли. Наибольшей популярностью заслуженно пользуются средства на основе морской воды. Они безопасны, эффективны, и разрешены к применению даже у грудничков. Морской водой можно лечить и простудный, и аллергический ринит, а также использовать ее как профилактическое средство при сухости слизистой носа.
Однако, как показывают данные независимого тестирования, не все спреи действительно содержат в себе морскую воду. Некоторые производители в целях экономии просто готовят солевой раствор искусственным путем. Тестирование спреев для носа на основе якобы морской воды проводил Научно-исследовательский центр независимых потребительских экспертиз «Тест» (Украина) в январе 2013 года.
В результате тестирования выяснилось, что:
• «Салин» и «Но-Соль» - это искусственно приготовленный солевой раствор (тот же физраствор, только расфасованный в удобные спреи). Но производители об этом честно пишут на упаковке.
• «Хьюмер» (050 и 150, «Аквамарис» (обычный и Стронг), «Физиомер», «Маример», «Квикс», «Назомарин»- эти спреи хоть и имеют морское происхождение, однако они либо разведены, либо восстановлены из морской соли, что, по сути лишь снижает ценовую политику и не оказывает никакого влияния на качество раствора.
• «Физиомер» имеет хороший морской состав, но при этом очень плохо разбрызгивается (стоимость- около 400 рублей за 125 мл).
• спреи «Хьюмер 050» и «Аква Марис Стронг» являются гипертоническими, то есть содержат в своем составе бóльшую концентрацию минералов. Остальные спреи с морской водой принадлежат к изотоническим, то есть, менее концентрированным.
• все спреи для носа оказались абсолютно безопасными. Микробиологические показатели были в норме, и ни в одном образце не было обнаружено кишечной палочки – наиболее распространенного возбудителя инфекции.
Усредненный состав солей и минералов в покупных лекарственных препаратах примерно такой (в мг/ литр): соли натрия (NaCl)- 9,0, магний- 0,5 , кальций- 0,73 , хром- 0,007 , марганец- менее 0,000047, железо- менее 0,0004, серебро- менее 0,000028. То есть, по сути, во всех растворах преобладает содержание солей натрия.
Исходя из вышесказанного, нет смысла переплачивать производителям за красиво упакованный физраствор. Состав физраствора для промывания носа не имеет принципиального значения, так как эту процедуру выполнять можно с помощью любого варианта средства, но лучше всего взять 0, 9%-ю концентрацию хлорида натрия. Промывание носа физраствором является, по сути, механической очисткой слизистой оболочки. Цена за 50мл- в пределах 23 рублей. Для людей, страдающих аллергическими ринитами это- вариант экономии на назальных спреях.
Также можно приготовить раствор, подобный морской воде, из обычной поваренной соли (либо- морской соли, при её наличии). Для того чтобы приготовить солевой раствор, близкий по составу к изотоническому раствору, нужно растворить незначительное количество поваренной соли (морской) – на кончике ножа – в 100 мл теплой (36-38 градусов) воды. Для приготовления гипертонического раствора- в 100 мл воды растворите 1 чайную ложку морской соли. Перемешиваем до полного растворения соли. Все, наш раствор готов к употреблению. Закапывать нос готовым раствором до 5 раз в течение дня.
Внимание! Будьте внимательны и благоразумны, не добавляйте в раствор сторонних веществ, будучи не уверенными в их действии и последствии применения.
Не рекомендуется выходить на улицу сразу после процедуры. Это обусловлено тем, что вода не полностью удалена из носоглотки и может вызвать осложнения при контакте с холодным воздухом. Процедуру делать минимум за 40 минут до выхода из дома. Особенно это актуально в холодное время года.
Спреи для носа на основе морской воды. Правда и мифы. (Прочитано 27419 раз)